Question

右臂肱骨骨折，20天术后手臂抬不起来？

Answer 1

需要康复治疗，也就是大医院康复医学科的康复功能锻炼。骨折的康复原则包括 ：①在骨科医生指导下进行康复训练。②遵循个体差异化原则。③循序渐进。④提倡主动运动。⑤康复应尽可能早的进行，早期开展康复可以防止关节内外的粘连，维持关节周围肌肉力量，尽早恢复关节功能。
在骨科医生的指导下，针对不同的恢复阶段，采用不同的康复方法。
1.早期阶段：骨折后1～2周内，康复的目的是促进患者血液循环、减轻肿胀、防止肌肉萎缩，功能训练以患肢肌肉主动等长收缩为主。
2.中期阶段：骨折2周至骨折的临床愈合，此时可逐步开始骨折上下关节活动，其活动强度和范围逐渐增加，并逐渐由被动活动转为主动活动，增加主动的关节屈伸活动、防止肌肉萎缩、避免关节僵硬、减少功能障碍。同时，应配合理疗方法达到消肿、止痛，促进骨痂形成的目的。
3.后期阶段，骨折逐渐达到临床愈合标准，外固定已拆除，应结合理疗等手段，促进关节活动范围和肌力的恢复，同时结合训练目的和病情变化配合理疗方法。当然，也需要做一些中频，针灸等理疗辅助康复。也可以让康复治疗师帮你做几次康复锻炼，再教你如何回去自我锻炼。慢慢就可以恢复过来的，但千万别自己乱折腾乱锻炼，因为强度一旦把握不好很容易骨折固定处容易再次松动。