Question

感觉他已经不爱了，可我放不下怎么办?

Answer 1

分手四个月了，分手原因是前任不爱我了，走的很彻底，到现在也不能是完全走出阴影，但是总归是可以吃得好喝的好所以看到这种问题还是从心里心疼一下问主然后想传授一下经验。以下均是我的个人想法亲身经历总结。分手后我一开始卑微的求了前任，不停的给他打电话发短信聊qq微信留言甚至想过更极端的方式，后来前任嫌我烦把我手机号屏蔽拉黑了所有我的社交平台，就连微博支付宝都拉黑了，那阵子我度过了非常艰难的一段时间，瘦到70斤，整夜不睡觉，也不吃饭，抽烟喝酒逃课，可以说肥肠颓废了。如果你们分了千万不要像我这样，两个人分开了，如果有一方不爱了，另一方至少要当着对方面子大大方方的放开，洒脱一点，给对方留下一些美好的回忆，不要说什么你走了我要面子有什么用，错，面子不是给你的自尊而且给你不后悔的机会，等你走出去这段阴影你就会感谢自己当初没有卑微的求他。我知道分开后很痛苦，我经常在心里问他，明明我还爱着你怎么你就不爱我了到现在我也会做梦梦到他抱着我说对不起不爱你了很惭愧你好好的生活吧这些都藏在自己心里，世界确实没有感同身受，没有人真正懂得你心里是怎么想的也没有人懂你有多难过，爱你的人会心疼你说你傻不爱你的人会说你可怜。

Answer 2

刚开始分手的时候我吃不进饭睡不着觉每天脑袋疼到炸后来我强制自己吃不进去饭我也要吃我就会买很多吃的，就是所有我爱吃的想吃的我都买，反正现在也没有恋爱对象，一张嘴吃饭还是养的起的，关于睡眠，不建议吃药睡觉，我就是放下手机闭眼，一开始会很不习惯，脑子里想很多东西，我会用好几个小时时间睡着，几天后我就慢慢能睡觉了，还有就是只要困了我立马放下手机睡觉，千万别等着。最最重要，想要走出这段阴影，不要看前任的任何东西，把所有关于他的回忆都封存起来，你可以最后走一遍你们所有的故事，然后好好的道别，我个人认为最合格的前任就是永远不会回来找你联系你，这才是对你最好的办法。把他的qq微信所以社交平台全部屏蔽，忘记他的密码，收起你们一起做过的车票看过的电影票拍过的照片，不要跟任何人替他，通俗点就是逃避，如果你特别难过就去发泄，找适合你的发泄方式，举个我自己的例子，我失恋的时候喜欢听歌，我曾经一个人从公交车的起点坐回起点，听着歌带着充电宝，我也喜欢跟朋友聊天，反正我不能停下来。我也不会一个人待着不然脑子会很乱。

Answer 3

他不爱我，再爱也得放手。前几天还有点难过，但是昨天听说他去相亲，对别人很殷勤，结果人家女孩嫌弃他太主动，瞬间就释怀了。就是觉得他是一个可怜人。既不懂得如何爱别人 也不被别人爱，因为我也已经不爱他了。所以今天他再找我，再见到他已经完全没有感觉了。我没感觉了他又开始黏上来了。

Answer 4

感情的事痛苦就在于没有【重新开始】毕竟人都是有记忆的。热情不在了就真的燃不起来了。复合后每一次他陪你都是因为【他知道这是男朋友的义务，他知道是他主动挽回的，应该对你好】但是问题在于【他不爱了】，所以他对你的感情不会再以任何形式增加，只会在每一次陪你的过程中【不断消耗】。

Answer 5

话很容易说出口，做却难以做到！我不懂为什么他可以这么快就抛下一段感情，而我深陷其中，是的，分手后连呼吸都是痛的，难过会在任何时候任何地点喷涌而出，看到任何熟悉的地方泪水都会夺眶而出，我告诉自己我需要时间，再多一点时间，我一定会忘记他，一定会走出感情低谷，但此刻，我心似野马，想哭就哭，何必压抑，虽然我的生活中再也没有你，我也要继续活下去，过我的生活，我很遗憾，很痛苦，很难过，但那又如何，我只求能快点忘记你。