肾虚脾虚会引起脚肿吗?
正常情况下很多肾虚的时候会引起脚面浮肿,而且随着病情的加重,可能腿部也会跟着有一定程度的浮肿状况,所以一般脚部或腿部浮肿的人很有可能就是肾虚所导致的,如果仅仅是偶尔发生这种状况的话,我们可以不用太过担心,因为即使经过一段时间的身体自行的调理,也可以慢慢的缓解这种状况,不过如果长期的发生这种状态的话,我们就需要注意了,这有可能是慢性的肾病或者肾脏在向我们求救的一种信号,这个时候我建议大家到附近的正规医疗机构做相应的检测,之后在医生的建议下,用科学的方法进行合理的缓解和治疗,生活当中我们想要保护好肾脏的话,应该注意以下几点:
1、不要让肾脏着凉
经常让背部着凉的话,很有可能会损伤我们的肾脏,从而引发一些肾脏类型的疾病,比如说慢性肾炎、肾虚、甚至肾衰竭等等,所以想要保护好肾脏的话,首先我们应该注意,千万不要让肾脏着凉,平时我们千万不要经常睡一些比较凉的床,或者光着上身在外面进行长时间的娱乐或工作等等。
2、多喝水
我们都知道肾脏是用来过滤我们人体当中的液体的一种重要器官,所以我们如果多喝水的话,就可以帮助肾脏减轻过滤液体的压力,还可以在一定程度上的清洗我们的肾脏,因此多喝水不仅可以保证我们体内细胞的完整度,还可以让我们的肾脏越来越健康。
3、少饮酒或不饮酒
可能大家都知道经常饮酒的人肝脏不好,这是由于肝脏会用来分解我们体内的酒精当中的乙醇,长期饮酒的话,当然会对肝脏不好,不过我们却忽略了肾脏,也是用来过滤我们体内液体的,所以经常喝酒的人肾脏也会慢慢的变坏,因此我建议大家尽量要少饮酒或干脆把酒戒掉才是最好的。