俯卧撑和仰卧起坐一天做几个合适 我来答 1个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗？ 无痛是T 游戏玩家 2020-03-28 · 游戏我都懂点儿，问我就对了 知道大有可为答主 回答量：1.1万 采纳率：33% 帮助的人：800万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 锻炼胸肌和上肢可以用俯卧撑采用一天可以做两次,一次可以做三组,一组做袭桥十五到二十个,组间休息一分钟.锻炼腹肌采用仰卧起坐凯搜一天可以做两次,一次可以做三组,一组做三十到五十个,组间休息拍孙猛一分钟.请采纳谢谢. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-06-24 俯卧撑和仰卧起坐每天做多少 2023-02-20 每天做多少个俯卧撑仰卧起坐 2022-11-04 仰卧起坐一天做多少个比较好 2022-08-11 仰卧起坐一天做几个比较好 2022-11-06 仰卧起坐一天做几个最好 2023-03-06 一般人做仰卧起坐做多少个合适 2015-09-23 俯卧撑跟仰卧起坐每天做多少合适 18 2015-09-23 每天做多少个俯卧撑仰卧起坐？ 12 更多类似问题 > 为你推荐：
