Question

血压高不宜吃什么样的食物?

Answer 1

高血压患者不宜吃大量食高胆固醇的食物：
如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼等，如果长期进食，可能会导致高脂血症，使动脉内脂肪沉淀，加重高血压。高血压患者不宜吃食兴奋神经系统的食物：
如酒、浓茶、咖啡及浓肉汤等，这些食物可能会加重内脏的负担，对防治高血压不利。高血压患者不宜吃饮食过咸，口味重：
如果人体摄入盐的量过多，就会造成体内水钠潴留，从而导致血管官腔变细，血管阻力增加，使血压上升。减少高钠食品，如咸肉、罐头、火腿、加碱发酵的食品等的摄入。高血压患者不宜吃每天食用动物油：
因为动物油含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇，会使人体器官加速衰竭并促使血管硬化，进而引起冠心病、脑中风等。应食植物油，如豆油、花生油、菜子油、玉米油等。

Answer 2

高热量，高蛋白，高脂肪的食物！如：猪肉，奶油，糕点等！更切忌不可饮酒！