Question

脚踝扭伤一般多长时间恢复？

Answer 1

踝关节扭伤描述的是一种损伤的性质，但是具体是何种组织的损伤，需要进行检查。通过检查我们可以发现可能存在韧带或者骨头，或者单纯是软组织的损伤。一般来说单纯的软组织损伤在早期进行冷疗，后期进行热敷，配合使用一些活血化瘀的药物，一般在两周之内，这种损伤是可以得以恢复的。如果是韧带损伤，我们通过合适的支具固定、限制活动、抬高患肢，使用药物治疗一般在三周之内，这种损伤是可以得以恢复的。如果存在内踝或者外踝以及后踝的骨折，这种情况由于骨头的恢复需要时间，这是进行坚强的外固定。抬高患肢、限制患足的活动，一般恢复的时间大概在4到6周的时间，这个期间骨折一般可以愈合。在骨折愈合以后去除外固定，进行活动锻炼。三个月之内这种损伤所引起的症状，可以得到很明显的缓解或者是治愈。骨折发生以后，我们在骨折愈合的时候一定要及时的去除石膏外固定，进行关节活动锻炼，避免创伤性关节炎以及关节僵硬所带来的困扰

Answer 2

如果发生轻度脚踝周围软组织的损伤,一般在受伤后一到两周可以恢复。如果发生中度的脚踝扭伤,一般需要两到三周。如果是重度的脚踝扭伤,恢复时间相对比较长,一般需要四到六周。如果脚踝扭伤同时发生骨折,一般恢复时间需要两到三个月。脚踝扭伤后,要注意休息患肢制动。受伤后24小时内进行局部冷敷,可减少出血。受伤后48小时后局部热敷,促进活血化瘀,可有利于恢复。
如果能自我康复的话，没有在医院，没有康复治疗师的参与下，自己要做的第一个任务，就是说要做单腿站立，也就是患肢站立，练习平衡，可以自己去买一个平衡球，或者踩在一个枕头上，需要各个角度不停地转动，练习踝关节的稳定，主要是练习这个，然后其次还要练习提踵，也就是踮脚尖，练习踝关节的力量，这个也很重要，然后除了稳定和力量以后，踝关节损伤以后还要练习活动度，踝关节扭伤以后，脚活动范围会小，所以还要练习这个活动度，把这个活动度练好了，肌肉的力量好了，本体感受器练好了，踝关节损伤就是说多数，百分之七八十就可以康复了。

Answer 3

脚扭伤后能站，走路，那么就说明你的扭伤是轻度的，在家自己是可以处置的;但如果脚扭伤有剧痛，直接不能动的，疼的地方还是在骨头上，脚踝肿大，那就很有可能是扭到了骨头，建议大家去医院治疗。
脚踝关节扭伤后，应马上停止运动，受伤的脚尽量不要走动，切记不要随便推拿和按摩，避免足部有不当受力，影响复原或再次扭伤。而在治疗上，不仅在第一步急救上要下工夫，更要查准受伤程度并跟进治疗，以免日后落下习惯性崴脚等后遗症。
对于脚扭伤，假如症状比较轻，脚也没有明显红肿，这种情况就是建议早期休息制动，尽量少负重，至少休息三天以上，如果三天以上，脚踝或者脚还是疼痛明显，甚至加重，肿胀加重，那建议到医院看一下。
如果扭伤不是很严重的话，一般两个星期左右就会好。如果扭伤很严重，感觉脚部很疼痛。要及时去医院进行诊断。可以先拍一个片子看看是不是骨折。如果是骨折就听从医生的安排，看看是否需要手术。

Answer 4

脚踝扭伤的恢复时间，与损伤的程度有直接关系。如果发生轻度脚踝周围软组织的损伤，一般在受伤后，经过简单治疗一到两周可以恢复。如果发生中度的脚踝扭伤，一般需要两到三周。如果是重度扭伤恢复时间较长，一般需要四到六周。如果脚踝扭伤同时发生骨折那就需要休养更长的时间才能恢复。

Answer 5

踝关节扭伤恢复时间需要2-3周的时间。首先要考虑的是创伤可能导致局部关节肌肉或肌腱损伤，甚至韧带损伤，这可能导致局部疼痛或关节活动受限。一般来说，骨头并不那么脆弱，但是如果症状严重，骨头和关节受伤的可能性不能完全排除。如果踝关节扭伤得不到很好的维护，有时会在很长一段时间内无法治愈。