Question

吃什么可以防止贫血

Answer 1

每周吃一到两次的猪肝，最好是喝汤，对于贫血红枣，赤豆也可以混合杂粮烧点清淡的人小粥早餐时候食用效果很好！~

Answer 2

这个季节买点桂圆吃吧。或熬点大枣，桂圆，红糖水喝。都可以预防。

Answer 3

贫血有2种。缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血，前者应该多吃动物的肝脏，后者建议用药如B12,叶酸等。