Question

人在什么情况下容易做恶梦?

Answer 1

　　中医认为做梦跟人的身体有极大的关系，《黄帝内经》云：“是知阴盛则梦涉大水恐惧，阳盛则梦大火燔灼。阴阳俱盛，则梦相杀毁伤。上盛则梦飞，下盛则梦堕，甚饱则梦予，甚饥则梦取；肝气盛则梦怒，肺气盛则梦哭。短虫多则梦聚众，长虫多则梦相击毁伤。”如身中阴气盛，则会梦见自己游于大水之中。体内阳气盛，则会梦见大火焚烧。上焦盛，则梦见飞腾；下焦盛，则梦见下坠。肝气盛则梦中发怒，肺气盛则梦中哭泣。足见梦境，也可以反映出一个人的身体状况。
天地之间不正之气导致人做恶梦
　　相信大家都有做恶梦的经历，那么哪些人容易做恶梦呢？什么情况下容易做恶梦呢？其实所谓恶梦者，乃缘于天地之间，不正之气、不祥之物，感应人之心神而生。所以很多老年人临终之前会经常梦见已故的亲友，这些也是天地之间，万物以气相感应的原因。
　　“鬼神者，二气之良能也。”古人认为鬼神，也是天地之间阴阳二气的奇妙作用，本没有什么值得惊奇的地方。鬼神，也好比是风寒暑湿之类的邪气一样。徐大椿认为人体“卫气虚，则受寒；荣气虚，则受热；神气虚，则受鬼。盖人之神属阳，阳衰，则鬼凭之。《内经》有五脏之病，则现五色之鬼。《难经》云∶脱阳者见鬼。故经穴中有鬼床、鬼室等穴。此诸穴者，皆赖神气以充塞之。若神气有亏，则鬼神得而凭之，犹之风寒之能伤人也。”经常做恶梦多为鬼魅作怪，要想不做恶梦，使邪气远离，关键还在于“充其神”。就是要使病人心神健旺。
　　但是有的人，是因为冲犯鬼神，那么就需要祈祷忏悔希求神灵宽宥。“其外更有触犯鬼神之病，则祈祷可愈。”比如有的小孩，神光尚弱，有时候出去玩耍，容易冲撞邪魅，以至于恶梦、大哭、发烧之类。急需以香烛纸马送之，大吉。
心血亏虚的人容易做恶梦
　　神藏于心室之中，寓于气血之内。从中医的角度来说，养神之法，还在于气血双补。郑钦安云：“夫心生血，神藏于血之中，神者火也、气也，即坎中一阳，而寓于血之中，气与血相依，故别其名曰心藏神，即此可知鬼神之用也……若老人气血已衰，精神自然不足，不足故神昏也。然又非热甚神昏之谓也，法宜养血为主，气、血双补亦可。”以上的方法比较适合老年人，或者长期疲劳工作以致心血亏虚者。当然还有一些是其他的原因。“或有因痰、因思、因惊者，则当求其本而治之。故明理之士，必事事穷其故，乃能无所惑而有据，否则执一端之见，而昧事理之实，均属愦愦矣。”这就需要找个医生诊断，辨证治疗了。
存善心者 夜梦吉祥
　　但是也有一些情况，却非气血亏虚所致的。比如梦遗的病人，有的确实是下元虚损，有的则多是平素心存淫念，这些淫念深入到其潜意识当中。当睡觉的时候，元神梦游，与美女媾和，乃至于梦遗。这些就属于心性之病了。
　　有些人做恶梦，有时候也应该反省自己平素的心地，是否心存恶念，是否做了什么坏事。哪怕是细小的恶念，也会感召不正之气，乃至于产生恶梦。《太上感应篇》云：“夫心起于善，善虽未为，而吉神已随之；或心起于恶，恶虽未为，而凶神已随之。”《周易》云：“物以类聚，人以群分，吉凶生矣。”吉凶之生，在于我之存心，我存善心，则感善神、善气来集我身。我存恶念，则感凶神、煞气来聚我旁。平素如此，做梦也是一样。
做恶梦之后如何化解
　　做恶梦肯定是不吉利的，在很早道家的仙人就发现了，并且有化解之法。《云笈七签·卷三十五·杂修摄部》云：“恶梦，旦不用说，以含水向东方噀之，云：‘恶梦著草水，好梦成宝玉。’即无咎矣。”

Answer 2

老做恶梦是因为老受到一种心悸感的刺激引起的，通常人白天发生心悸或心慌时主要有两种感觉：一种是心动过速引起的似乎被追捕感（中医有：心动过速者，惕惕然如人将捕之之说）；一种是由心动过缓或早搏引起的心悬空、心下沉感。因此，凡是容易发生心悸的人夜里就会做有被人追捕（偶而也会引起做追赶别人的梦）和人悬空、人下落两种梦境的恶梦。如人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障碍的症状。因此，凡是容易发生脑缺血的身体虚弱、过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可怕的恶魔压住或追捕，又喊不出、跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。
恶梦一般发生在眼快动睡眠阶段。在睡眠的中后期，眼快动睡眠所占的比例最大，所以恶梦也多发生在这一段时间。恶梦与夜惊症不同，恶梦时的梦境清清楚楚，犹如身临其境，所以作梦者显得异常恐怖，醒来时呈现典型的交感肾上腺素系统兴奋状态，如心悸、气促、出冷汗等。从临床实际来看，恶梦常与现实生活、人格因素及药物因素有关。因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的：1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。

Answer 3

在极度疲劳和恐惧的情况下容易做恶梦．

Answer 4

白天吓到了
晚上容易做恶梦
看完恐怖片容易做噩梦

Answer 5

科学的角度来讲，发恶梦都几种原因:
1
因为睡姿，造成有硬物或者重物压在心脏上，造成血液流通受到一定阻碍，人体的压力增加反映到大脑造成恶梦
2
过度疲劳。人体处于极度疲劳的情况下发恶梦的情况是很高的。
3
中医认为上火是会造成恶梦的产生。
4
做了亏心时或者精神长期受到压抑，人的精神处于极度的紧张，这也会造成恶梦