Question

经常喝醋对身体有好处吗

Answer 1

适量的喝醋对身体好处多多啦，可以美容，可以减肥，还可以防止很多疾病的发生。但是每次醋不能喝得太多，喝多了会很伤胃。长期大量喝醋，对身体会有很多不利，当然损伤身体也容易换病的.

Answer 2

食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成醋、白醋。我国最多的是酿造醋。科学分析表明,酿造醋除含有5%-20%的醋酸外,还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸,蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质,维生素BI丰日B2、糖分以及芳香性物质醋酸乙醋。而以米为原料酿成的米醋,有机酸和氨基酸的含量最高。
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现代医学认为,食醋对治病养生有以下方面的作用：
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1、消除疲劳；
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2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定；
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3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收；
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4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成；
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5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等；
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6、增强肝脏机能,促进新陈代谢；
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7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生；
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8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量；
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9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖；
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10、食醋中还含有抗癌物质。

Answer 3

醋对很多矿物质有帮助溶解吸收作用，本身也含有一些有益成分，是有好处的。不过会损害牙齿，要及时漱口

Answer 4

醋可以软化血管，也能美容，但凡事都不易过度，醋是酸性的食物，胃不好的人不能多吃，再者，饮食也要讲究酸碱平衡。

Answer 5

醋吃多了
会赵承胃酸
胃肠系统紊乱
建议楼主别吃太多
好出多
但要适量
才不会适得其反