冬天皮肤特别干,怎样能快速补水?

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生蝶杞珍
2020-05-22 · TA获得超过3.7万个赞
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气候干燥的秋冬季节,人体的水分容易通过出汗,呼吸而大量丢失,引起面部和嘴唇干燥,经常一块一块脱皮,因此我们要做好防干燥.特提供以下建议:
饮水:在身体保暖的基础上还应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分.
饮食:多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品.
沐浴:很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净,用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥.其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,平时用清水冲洗即可.沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发
忌口:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用,平时尽量少接触含有化学成分的物品.
另外,注意休息,保证睡眠,有规律
的作息时间有助于调节人体内分泌,帮助皮肤正常代谢.
皮肤病咨询告诉你做好以上事项你的皮肤就可以不在干燥
守礼巨赋
2020-05-14 · TA获得超过3.7万个赞
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皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.
*1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果
2.多吃豆制品
3.每周至少喝两次煲汤.
*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.
6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
*7.保证充足的睡眠.
8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.
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开萱由琬
2019-09-09 · TA获得超过3.7万个赞
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简单的说皮肤其实也是有新陈代谢的,一般是28天。所以建议您不要去美容院话冤枉钱。只要每天注意清洁,睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)注意一下防晒(防晒可是司机都要的奥~~不要以为冬季的紫外线弱奥~ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的),健康的肤色其实是最好的。
还有请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品。玉兰油建议最好别用的好,因为里面含由铅成分比较多,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏.您现在可以用雅芳系列的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错。欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元左右,效果绝对的好~~还有就是要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝水、吃新鲜水果、蔬菜。时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的。个人建议,希望能给楼主带来帮助
~!~
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贲德桑词
2020-03-23 · TA获得超过3.8万个赞
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你也可以试一下用蒸气蒸一下你的面啊,可以保湿的,特别是在寒冬,也可以去黑头,,蒸完后就可以用冻水洗一下就可以收细毛孔了
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富微兰始桥
2020-01-01 · TA获得超过3.7万个赞
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护理方面:1.勿用产热的护肤系列,不对面部做大面积按摩,切忌用磨砂膏。
2.选有化妆品时,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
3.尽量不化妆或者不化浓妆
4.如果皮肤过敏后,要立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行及时的保养护理。另外你还可以试试使用祛*红*搭*档试试的,你了解看看
吧!④o-o⑧-io-o⑤-o⑤
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丛青芬荀女
2019-07-28 · TA获得超过3.7万个赞
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用些能锁水的保湿产品。这类产品一般后面带个“霜”、“油”
平时多喝水,蜂蜜
每周两次面膜
在外面吹风后回家要马上补水
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