Question

为什么上班一直坐着却还是感觉好累？

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Answer 1

因为不自由，就和坐火车是一样的。要你坐几个小时的火车，哪怕是特等座或者软卧，你一路躺着都还是会累。人一般是渴望自由的，如果给你好吃好喝却限制你的行动，那不是有点高级”监狱”的意思？其实现在监狱条件也不差，但一般人不会想在监狱待着吧？（哪怕经济、名声、地位都不会受损）上班，就和坐火车一样给你划定了”车厢和座位”（就是你被绑在了办公室和办公桌上，你能走动，但范围有限），又和蹲监狱一样给你上好了”镣铐”（隐形的镣铐，就是工作任务，你得时时刻刻背负着工作，以工作状态保持克制和理性，而非自由状态的随意和随便）。要想获得自由，那就要拥有选择的权力（能力），选择你喜欢的工作。如果没有那个能力，那就这样吧，学着从被迫选择中找到意义和快乐吧。

Answer 2

在互联网高速发展的现代，电脑成了每个上班族必备的使用工具，可是电脑对人体产生的危害也不容小觑。长期盯着电脑会导致人视力下降，产生视觉疲劳，眼睛还会出现酸痛、疼痛、流泪等症状。而且电脑散发出的辐射电波也会对人体造成一定的伤害。因为人体本身就是一个导电体，是一个生物弱电磁场，高频的电磁波会对生物机体细胞产生加热作用。人体接受电磁波后，机体就会升温。如果吸收的辐射能很多，靠自身的温度调节系统无法把热量散发出去，就会引起体温升高，进而引发各种症状，如心悸、失眠、免疫力下降等病症。上班族天天对着电脑，饱受电脑辐射的危害，长时间工作产生的视觉疲劳，加上由辐射引发的身体上的各种不适，疲惫感就会越来越重。

Answer 3

因为人一直坐着的时候，是处于静止状态，血液流通速度变慢，肌肉会变得越来越僵硬，所以赶紧特别累。

Answer 4

用脑消耗：这个累是精神的累，中国俗话叫“劳神儿”。有时候你电脑前坐了一天，的确身体没运动，想抻抻懒腰出出汗，却发现自己只想早点回家，一头扎在床上或者沙发上，闭上眼睛听听音乐……考试、开车也是如此，考试也许只考2小时，一天考2科，4小时你却会觉得一天都很疲劳。最简单例子–著名国手聂卫平下围棋累得晕过去最后不得不靠吸氧……说到缺氧，大脑缺氧、血液粘稠也是一大主要原因。坐着不动你就会疲劳，越休息越疲劳。而你适当运动，你会发现大脑反而特清醒。

Answer 5

其实，个人认为，脑力劳动更加消耗体能，为什么说:累成狗呢！狗累的时候都是趴着休息的。所谓的白领或者领导，看起来不做什么具体的事情，了消耗的脑力比体力劳动者多，况且，体力劳动经过充分的休息可以得到恢复，可是脑力劳动不同，休息的时候可能在大脑里运转，造成身体的疲劳。所以建议脑力劳动者多进行一些转移思维的运动，比如体育锻炼，比如旅游放松等活动。