Question

为什么皮肤很容易长痘和干燥？

Answer 1

肌肤为什么会干燥？因为水分不能充分运行到肌肤表层。即使有时体内水分很充足，但如果循环系统不好，还是无法到达肌肤层。
　　体内循环与肠胃机能有关，如果肠胃不好，水循环的能力也会随之减弱，肌肤就会变得干燥。
　　皮肤干燥、水分不足时，脸上的皮肤就会容易变红。这时就需要调理肠胃，以改善体内水分运送机能。可以用熟地黄、麦门冬、桑寄生、花椒以及黄柏等来做成药膳粥或做成药茶喝，以保持肌肤滋润状态。
体内营养失调时会导致肌肤营养不足，从而引起皮肤干燥，这时肌肤就会失去光泽，肌肤恢复弹性的功能也会渐渐丧失。我们一般说的“肤色不好”，其实就是由于肌肤缺少营养而造成，而肌肤营养的提供与人的血液循环有很大关系。血循环好时，肤色就会自然而然地变好。
　　中医学一般建议用熟地黄、补骨脂和益智仁来补充营养，同时可以配合番红花，使血循环变得更顺畅。尤其要提请注意的是，吸烟对血液循环的影响特别不好！它将直接导致肌肤老化。所以，即使工作压力再大，为了自己的“面子”着想，也务必戒烟。
　赤豆浓汤
　　材料(2人份)
　　赤豆：200克；洋葱：1/4个(切成粗块)；牛奶：2杯左右；少许盐和豆蔻粉。
　　做法：
　　1.把赤豆和洋葱洗干净后放到锅里，加入水然后进行加热。
　　2.在大火煮了一会儿之后，改用小火慢慢地煮，在煮的过程中注意保持水量的充足。
　　3.等小豆煮软了，洋葱煮烂了之后就不需要再加热了。
　　将小豆和取出，将一半放到搅拌机里搅拌然后再过滤，然后放到一个小锅里，加入牛奶后开始加温，最后加入盐和豆蔻粉。另外一半可以下次再做，也可以把它和饭一起煮，然后加上咖喱会变得很美味。
　　赤豆浓汤对美肌有着很好的效果并且对于浮肿和炎症有很好的效果

Answer 2

你用过欧泊莱吗？我的皮肤干燥且敏感，角质层薄，以前太阳晒、风吹、睡眠不好等等都会过敏，用欧泊莱均衡保湿系列几年了，现在好多了，每次洗脸后不要用毛巾擦，用手拍脸，然后擦眼霜、拍保湿液、拍保湿乳、保湿霜，拍至完全吸收。晚上就拍些保湿液即可，如果觉得干就擦点郁美净保湿霜，要多拍保湿液。我脸上不起痘，你是不是喝水少，多喝水、多吃水果蔬菜。

Answer 3

皮肤缺水却多油，是与水分的摄入和内分泌有关系的，建议你多吃维生素高的水果，多喝水，并且注意休息，调节好内分泌，或者先到医院或者诊所的皮肤科看看，把内分泌调节好，再理疗

Answer 4

不要吃油炸的食物.刺激性的食品.这样很容易长痘..见意你经常洗脸..用点保湿的护肤品..这样对你的脸部皮肤应该会有点帮忙..