吃辣椒多了有什么好处或坏处?
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辣椒吃太多会对黏膜造成损伤,伤害消化道。适量食用,有助于将强血液循环,可以预防很多心血管疾病。同时由于辣椒的产热效应,可以激发人体出汗,排除毒素,也是比较有利于人体健康的。
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少量吃辣椒可以增强胃肠蠕动,且有美容的效果,多了则相反,上火便秘,长痘痘
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辣椒在菜蔬中,营养价值之高,简直罕见。辣椒中含有维他命A、B、C、D四种,是素菜中维他命最多,而又最齐备的良好食品。仅寒痹和湿痹两种,可用辣椒作为治疗
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好处:可以排汗利湿。坏处:易上火。
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