Question

为什么最近身体会老感觉累？

Answer 1

一个是天气的原因或者是心情的原因。
建议你多找时间去运动一下，有空去郊外呼吸一下新鲜空气，对自己的身心健康很有益。
如果你比较胖的话（胖的人一般比较容易累）
平时多补充一些维生素，蛋白质粉，为自己补充能量。

Answer 2

这大概是你在白天工作的时候太疲劳所致,你应该找一些适合你自己的放松方法放松一下。
在睡前还可以喝一杯热牛奶之后再睡！这样有助于改善睡眠。