怎么样才能控制自己的情绪?
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对人温柔，待人善良，遇事感恩
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不要把最坏的情绪给最亲近的人
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控制好自己的情绪，需要养成一些好的习惯，比如需养成思考的习惯、养成分析的习惯、养成淡化的习惯、养成乐观的习惯，养成修养的习惯等等。
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好好说话可以帮助人控制好自己的情绪
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