Question

早上起来头晕应该注意什么？

Answer 1

你好，早上起床容易头晕最常见的病因是血脂异常，血糖异常脑供血不足等等病因而引起的。需要警惕一下血压，血脂，血糖，也可能是早上起太急容易形成直立性低血压，起床时先慢慢在床上稍微休息一下再下床，平时需要规律生活，均衡饮食，避免熬夜，适当运动，多吃蔬菜水果，清淡饮食，戒辛辣油腻刺激性食物，有时间需要空腹去医院进一步的检查一下血压，血脂，血糖，头部ct，脑彩超对症治疗。

Answer 2

早上起床后头晕是怎么回事

如果夜间的睡眠质量不高，或是睡得太晚，睡前吃太多的食物，睡眠之前情绪不佳等等，这都可能会导致早上起来头晕，但如果经常会有早起头晕现象，那么，就很可能是一些疾病的信号了，需要特别注意。

血压不稳

导致早上起床后头晕的原因有很多，其中最常见的原因可能就是升压升高。由于血粘度高，血流缓慢，造成脑部供血不足，早晨便容易发生疲倦、头昏、乏力等症状。

此外，低血压也可能会引起早起头晕现象，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥现象，尤其在夏季的高温天里，症状会更加明显。

血糖不稳

糖尿病患者血糖过高或过低均可出现头晕无力等症状。其中低血糖的危害更明显，特别是胰岛素的患者，当已经出现头晕现象，一定要特别警惕低血糖的并发，监测夜间血糖。

此外，有些糖尿病患者由于一些不良的生活习惯，造成血液短时间内突然升高，也可能会引起头晕，为了避免血糖急剧升高给身体带来的伤害，应及时就医处理。

贫血

当贫血严重到一定的程度，身体里的血液已经无法正常供应大脑需要时，便会出现脑部缺氧，从而引起头晕，此外，患者还会有皮肤颜色变淡、粗糙、缺少光泽、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等表现。

Answer 3

饮食要健康，不能常熬夜，晚上早点休息