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眼保健操
眼保健操是一种很好的护眼方法,眼保健操通过按摩眼部周围的穴位,促进了眼部的血液循环,血液循环充分的话,眼睛的近视度数就可以降低。如果眼睛已经近视,不管度数高低都要先做起眼保健操,另外,没有近视的人,也可以通过眼保健操来预防近视。
2、转动眼睛法
学习或工作大概40分钟左右,没有时间做别的恢复视力的方法的话,可以多转动眼球,可以按照上右下左的方式转圈,然后再逆时针方向转动,每个方向10圈,然后稍微眯眼,休息一会,再进行一次重复练习,一般3次为宜。这样是为了让眼睛得到锻炼,营养供应充分,恢复视力
眼保健操是一种很好的护眼方法,眼保健操通过按摩眼部周围的穴位,促进了眼部的血液循环,血液循环充分的话,眼睛的近视度数就可以降低。如果眼睛已经近视,不管度数高低都要先做起眼保健操,另外,没有近视的人,也可以通过眼保健操来预防近视。
2、转动眼睛法
学习或工作大概40分钟左右,没有时间做别的恢复视力的方法的话,可以多转动眼球,可以按照上右下左的方式转圈,然后再逆时针方向转动,每个方向10圈,然后稍微眯眼,休息一会,再进行一次重复练习,一般3次为宜。这样是为了让眼睛得到锻炼,营养供应充分,恢复视力
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近视分为真性近视和假性近视。如果通过散瞳验光发现有近视,就是真性近视,真性近视一般需要戴眼镜、做手术矫正。假如不戴眼镜,不做手术,还想回到原来的视力1.0甚至1.5,基本不可能。
假性近视是眼睛处于一种调节的状态,由于调节造成了近视,还没有完全变成真正的近视,可以纠正。比如散瞳验光,一验光度数就没了,就是假性近视,我们通过休息,少看电视、电脑、手机,甚至晚上用一些散瞳药,让睫状肌麻痹,可以恢复一定的视力,特别的要注意才行。要判断真性近视和假性近视需要到正规的医院,有资质的地方去散瞳验光,不能简单验光就可以,一定要散瞳,12岁以下的要用阿托品散瞳,阿托品麻痹睫状肌的力量更强一些,但散瞳的时间比较长,就是说点3天药,然后瞳孔散大持续的时间要3-4周,所以家长一定要一放假马上就要带着孩子到医院来。
假性近视是眼睛处于一种调节的状态,由于调节造成了近视,还没有完全变成真正的近视,可以纠正。比如散瞳验光,一验光度数就没了,就是假性近视,我们通过休息,少看电视、电脑、手机,甚至晚上用一些散瞳药,让睫状肌麻痹,可以恢复一定的视力,特别的要注意才行。要判断真性近视和假性近视需要到正规的医院,有资质的地方去散瞳验光,不能简单验光就可以,一定要散瞳,12岁以下的要用阿托品散瞳,阿托品麻痹睫状肌的力量更强一些,但散瞳的时间比较长,就是说点3天药,然后瞳孔散大持续的时间要3-4周,所以家长一定要一放假马上就要带着孩子到医院来。
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近视眼目前原因不清楚,一般是遗传和环境因素,目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗,近视可分为假性近视和真性近视,根据性质不同,近视的治疗方法也是不同的。
近视的治疗方法:1、假性的近视。近视的治疗方法可以通过一些休息,调整一些平时的阅读的习惯,或者说用一些轻度的散瞳剂,比如说信流丁,低浓度的阿托品,就可以恢复视力。2、真性近视。真性近视不可逆,一般不会恢复到正常视力,仅仅是通过矫正达到正常视力,方法是要先做一个特别严格的一些验光,之后可选择框架眼镜,隐形眼镜,角膜塑形镜,角膜激光手术,人工晶体植入手术矫正近视达到正常视力。
预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动,不看电视手机电脑让眼多休息,不要宅在家里,平衡饮食才行。假性近视让眼多休息一般会恢复正常,平时也要少看一些电子产品,少看手机、少看电脑。
近视的治疗方法:1、假性的近视。近视的治疗方法可以通过一些休息,调整一些平时的阅读的习惯,或者说用一些轻度的散瞳剂,比如说信流丁,低浓度的阿托品,就可以恢复视力。2、真性近视。真性近视不可逆,一般不会恢复到正常视力,仅仅是通过矫正达到正常视力,方法是要先做一个特别严格的一些验光,之后可选择框架眼镜,隐形眼镜,角膜塑形镜,角膜激光手术,人工晶体植入手术矫正近视达到正常视力。
预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动,不看电视手机电脑让眼多休息,不要宅在家里,平衡饮食才行。假性近视让眼多休息一般会恢复正常,平时也要少看一些电子产品,少看手机、少看电脑。
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2021-12-04
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近视属于屈光不正的一个类型,是眼科常见疾病,又可以细分为真性近视与假性近视,恢复视力的方式是不一样的。
假性近视好发于儿童,是由于过度的近距离用眼引起睫状肌痉挛造成的,通过注意休息眼睛,减少连续用眼时间,以及点滴睫状肌松弛药物,例如复方托吡卡胺滴眼液等就可以治愈,从而使视力得到恢复。
对于真性近视,目前则没有有效的药物进行治疗使度数消除、视力恢复。治疗的重点在于合理用眼,减少看手机、电视、电脑的时间来延缓近视度数增长。
未成年近视患者可以通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜等方式来提高矫正视力;成年近视患者则可以通过激光手术或人工晶体植入手术来矫正视力、恢复视力。
假性近视好发于儿童,是由于过度的近距离用眼引起睫状肌痉挛造成的,通过注意休息眼睛,减少连续用眼时间,以及点滴睫状肌松弛药物,例如复方托吡卡胺滴眼液等就可以治愈,从而使视力得到恢复。
对于真性近视,目前则没有有效的药物进行治疗使度数消除、视力恢复。治疗的重点在于合理用眼,减少看手机、电视、电脑的时间来延缓近视度数增长。
未成年近视患者可以通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜等方式来提高矫正视力;成年近视患者则可以通过激光手术或人工晶体植入手术来矫正视力、恢复视力。
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近视分为假性近视和真性近视,假性近视是指在睫状肌充分放松的情况下,也就是说在散瞳的情况下进行验光检查,这时候的患者的屈光度是有正常正视眼的表现,这就称为假性近视。
假性近视是可以治疗的,治疗的方法如下:第一、减少用眼;第二、用睫状肌的麻痹剂,使睫状肌得到充分的休息,也就是常规说的散瞳,这样坚持一段时间的治疗,并且合理用眼,减少用眼疲劳的情况下,近视是可以恢复的。
如果是真性近视,那是不能恢复的,真性近视一旦形成就需要去正规的医院,验配合适度数的眼镜,保证一个很好的矫正视力的情况下,减少视疲劳,避免近视进一步的发展。
假性近视是可以治疗的,治疗的方法如下:第一、减少用眼;第二、用睫状肌的麻痹剂,使睫状肌得到充分的休息,也就是常规说的散瞳,这样坚持一段时间的治疗,并且合理用眼,减少用眼疲劳的情况下,近视是可以恢复的。
如果是真性近视,那是不能恢复的,真性近视一旦形成就需要去正规的医院,验配合适度数的眼镜,保证一个很好的矫正视力的情况下,减少视疲劳,避免近视进一步的发展。
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