Question

心里烦的时候干什么好

Answer 1

心情烦的时候，如果愿意跟你知心朋友分享一下，那么可以找一个好的听众，把你心里不好的事情跟他说下。如果不愿意，那可以出去运动，让自己没有办法想那些，有些人可以化悲痛为食欲，狂吃东西，狂买东西，都是一种发泄方式，也可以躺床上什么也不想，睡一觉就好了。你可以用一切有用的方式来转移自己的注意力，不要让自己老想着好烦之类的事情就可以了。
##
要健康就要经常走走，要快乐就要学会放弃。虽然生活中有许多事情不如意，但只要珍惜自己，坦然接受自己，你会发现生活中处处都是美好的。快乐是一缕清晨的阳光，快乐是一场缠绵的细雨，快乐是一只化茧的飞蝶，快乐是一曲悠扬的歌唱。希望你在自然中体会人生，在歌唱中感受快乐。愿你天天有个好心情...