Question

避孕最好的方法是什么

Answer 1

宫颈粘液观察法
正常宫颈粘液分泌有周期性的变化。根据其周期变化进行排卵期的观察，避开排卵期性交，可达到避孕的目的。正常周期中于月经干净后几乎无粘液分泌，外阴口干燥。随着卵泡的发育，宫颈粘液开始分泌，但量少、质粘稠，外阴口有潮湿而粘稠的感觉。卵泡发育近成熟，宫颈粘液分泌量多，如生蛋清状，外阴口有潮湿和滑溜感。排卵前至排卵发生，外阴口粘液性由湿而滑的感觉会突然变得粘稠或干燥。粘液性质突然变化的前1日，也就是有湿而滑感觉的最后1日，称为"粘液峰日"。粘液峰日几乎与lh峰同时出现，是最易受孕日。排卵后，宫颈粘液分泌量迅速减少，外阴口重新干燥，直至下次月经来潮。根据宫颈粘液观察，遵照一定规则禁欲和进行性生活，以达到避孕或获孕的目的。
[适应证]
理论上，比林斯法能在各种情况下应用。但是，处于特殊阶段的妇女，如产后、哺乳期、流产后、近绝经期或周期不规则、生殖道炎症等，使用此法有一定困难，需特殊指导，属慎用范畴。
[禁忌证]
1、因疾患或因手术后无宫颈粘液分泌者。
2、不能掌握观察要领者。
[方法]
1、宫颈粘液观察的要领
（1）主要依靠外阴感觉。首先要分辨是"干"还是"湿"；如果是"湿"，还要进一步区分是"粘"还是"滑"。女性可用自己的皮肤和嘴唇来开始体验感觉。
（2）开始时，可配合视觉进行。利用小便前、洗澡前，用手纸擦拭外阴后看看纸上的粘液是否与感觉一致。熟练后可完全凭感觉观察。每天观察3-4次，至临睡前把最医受孕的特征用简单的符号记录下来。
2、使用规则
（1）获孕规则
在周期中有粘液的日子里性交，尤其是在粘液呈清亮、富于弹性和润滑感时性交。
（2）避孕早期规则
①月经期、阴道流血时避免性生活。
②干燥期可隔日晚上有性生活。
③一旦出现宫颈粘液要禁欲，直到重新干燥3整日后，至第4日晚上才能有性生活。
（3）避孕峰日规则
峰日后第4日至下次月经来潮前，为不易受孕期，无论白天和晚上都可以有性生活，而且可以连续过性生活。
[注意事项]
1、获孕规则仅适用于身体（尤其是生殖系统）无器质病变的获孕困难夫妇。
2、禁欲指不仅要避免生殖器的交媾，而且还要避免生殖器相互接触。
3、干燥期是不易受孕阶段。女性只有经过一整天的观察，才能确认这天仍处于干燥期，所以只能晚上性交。性交后第二天上午，精液、阴道分泌物等会从女性生殖道流出，与宫颈粘液不易区分，故只能隔天晚上进行。

Answer 2

Answer 3