新的一年减肥方法 我来答 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ 捷远扈珍 2019-10-21 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.2万 采纳率：32% 帮助的人：751万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 减肥最好的方法是找准方法（1）合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；（2）每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；（3）睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；（4）少吃零食多喝水。也可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我之前有用过一种对减肥很有效叫易*青*瘦身贴不妨试试 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
