Question

怎么可以让胡子变多？我的胡子太稀疏了，都好几个月了，才长了一点，我好着急啊。

我的胡子非常的少，只有那么几根，我好焦虑啊，怎么可以让胡子变多一点。

Answer 1

长胡子的方法都大同小异，怎么让胡子长多，这个还得实践了以后才能决定的。
每天早晚刮一次胡子，必须是手动的，可以用最差的刮胡刀和好点的交替用。
每天晚上洗完脸， 阿达琪 在胡子处来回按摩。
坚持下来，胡子会长出来的。
不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品
适当的运动以增强体质，特别是健身一定要哦

Answer 2

胡子的浓密程度首先和遗传因素有关系，所以也不能刻意的去强求。如果是胡子过于稀疏，也有可能是由于体内的激素水平异常而导致的，需要去医院做激素水平的检查。如果有雄性激素水平低下，需要查明病因，进行针对性的治疗。平时可以在饮食当中注意多吃肉类、海鲜类、韭菜、土豆等食物，有助于雄性激素水平的分泌。平时也可以增加刮胡子的次数或者经常用生姜做局部的按摩，也能够促进胡须的生长。平时还需要注意放松心情，保证良好的睡眠，也有助于维持体内激素水平的稳定。

Answer 3

不必刻意，胡子的生长速度多是激素分泌造成，随其自然就好。