随着互联网的快速发展，手机已成为我们生活的必需品，如今无论是小孩，年轻人还是老年人，每个人都离不开手机，手机给我们的生活中起着举足轻重的作用，是人们与外界取得沟通与联系的工具。手机作为一种电子产品，它在给我们带来便利的同时，也带了很多弊端。一个长时间用手机打电话的人会经常感到头晕，疲劳，记忆力减退，精力不集中等症状。
手机对于每个人都说已经成为不可缺少的生活必需品，在互联网技术高速发达的今天，如果没有手机，那么你就难以与远在外地的亲人，朋友取得联系，去超市买东西的时候还得带现金，完了收银员还要给你找零，疫情期间出门也需要手机扫健康码，我们还可以通过手机看到外界发生的事情，看到国家是如何一步步发展与变化的。
手机的好处很多，但是我们也不能长时间用手机打电话，我们不难发现，当我们使用手机长时间打电话的时候，就会觉得头晕，大脑很疲劳，会有一种身心疲惫的感觉。还有如果你与别人打电话的世间超过一个小时左右，你就会感到思想有点飘，导致注意力不集中。因为手机的辐射对身体的危害是相当大的，所以很多婴儿或者孕妇一般都不会接触手机，长时间用手机打电话还会导致记忆力衰退，还有可能损害的身体免疫系统和神经系统等功能。
因此，长时间用手机打电话对身体的影响是非常大的，我们要正确认识手机给我们带来的利与弊，用手机要适度，每天控制在合理的时间内，还有就是睡觉时不要把手机放在枕头边，这会对我们的大脑有辐射作用，平时留意生活中的小事，吸取经验。
