贫血吃什么最好？
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贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
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女性贫血应该吃什么？
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吃花生米外面那层薄皮，用铁锅炒菜
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建议吃阿胶。我爱人以前患贫血也如你所说的症状，后来吃阿胶，体重增加了，贫血也好一些。注意吃的时候火气很重，人很容易上火，我给她安排的是一天一支，吃了感觉上火就停，退了再吃。
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血旺，还有红枣都是补血的。阿胶贡枣挺好吃的，可以试试！
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