Question

吃了芒果对身体的好处和坏处是什么？

Answer 1

芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。含有大量的维生素A，具有防癌、抗癌的作用，芒果中含有大量的维生素，可以起到滋润肌肤的作用。芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱，吃芒果令青春豆增加，芒果性热，容易上火，口腔溃疡，过敏，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食

Answer 2

芒果中维生素A的含量高达3.8%，我们知道维生素A对眼睛有好处，所以多吃芒果是可以明目的。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。再有就是，芒果具有很高的药用价值，特别是对于那些胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等这些症状的朋友多吃芒果具有一定的帮助作用。再有就是，对于慢性咽喉炎和嗓子哑的患者，您不妨试着用芒果煎水，代茶饮用，这样可以起到消炎的作用，而且还可以使嗓音圆润。不过在这里要提醒大家注意的就是，由于芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果