Question

你身边戒烟成功的人是如何成功的？

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Answer 1

总得来说，凡是戒烟的，结果都逃不过一个“复吸”的问题。烟瘾很难戒掉，即使开始的时候可能初见成效，一旦遇到不顺心的事情，比如：失恋、失业、工作不顺心、家庭矛盾、经济压力等等问题的时候，基本上都会复吸。

Answer 2

我的老爸老妈是个老烟民了，抽了二十多年烟在八五年把烟戒了，那时老妈五十多岁，老爸六十多岁，在这个年龄把烟戒了，需要多大决心和勇气，他们战胜了自已，戒烟成功。

Answer 3

我不建议网上说的每天少抽点，慢慢戒。我的戒烟是一次性戒的，再也没抽过。戒烟缘由，一次去医院体验，医生建议不要抽烟，不然就是和身体过不去。我一想，现在吸烟越来越没有市场，对身体危害又特别巨大，不抽又能怎样，戒吧！于是，到现在再没有抽。

Answer 4

有瘾，烟瘾其实包括两个部分：生理上瘾和心理上瘾。所以戒烟不光是戒掉对尼古丁的生理需求，同时更是戒掉对抽烟这种习惯的心理需求。而恰恰是这种习惯或者心理需求，是戒烟最大的阻碍，也是戒烟显得“非常难”的原因。

Answer 5

身体患病在必须必的情况下，强烈要求只能戒烟才能有好转，那有可能。但事实上，目前没有哪例病说只要把烟戒掉就能好转的啊，即使肺癌都不能说戒烟就能好转，虽然吸烟对肺的伤害的确很大这是事实。