宝宝缺锌会有什么表现？妈妈应该怎么给孩子补锌？
在宝宝的成长过程中，他的身体状况是妈妈最关心的问题，每个妈妈都希望宝宝可以健康快乐的长大。
但是，要想宝宝身体健康，除了保证睡眠充足外，还要确保营养均衡。特别是微量元素的补充不能少，毕竟宝宝生长速度快，在这期间很容易出现缺钙、缺铁、缺锌等症状。
今天，我们着重说一下宝宝缺锌都会有哪些特别表现，妈妈不妨自查一下自家宝宝！
宝宝食欲减退
宝宝的成长速度是很快的，这需要保证他每日营养的摄入量，但是缺锌会影响宝宝的食欲。
如果妈妈发现宝宝突然出现食欲减退，对任何食物都失去兴趣、挑食，甚至厌食的时候，那么就是缺锌的症状了。
妈妈要及时采取措施，不然宝宝的身体发育会受到影响。
频患口腔溃疡
宝宝身体缺少某种微量元素时，身体的反应是非常直观的，缺锌时最容易出现口腔溃疡，而且舌苔也和平时不一样。
这些细节只要妈妈细心观察，都是很容易发现的，虽然宝宝不能用语言表达，但也能把需求通过这些传递给妈妈。
生长发育缓慢
“一日不见，如隔三秋”，这句古话用在宝宝每天的成长上再合适不过了，他们的生长发育是非常迅速的。
而锌是人体代谢所必需的微量元素之一，如果体内缺锌就会影响细胞代谢，从而导致宝宝发育缓慢。
当出现这种问题的时候，妈妈就要注意了，及时处理才不会对宝宝的生长发育造成更大的影响。
免疫功能减弱
宝宝的免疫力虽然没有成人的强，但是他自身的免疫力是能抵挡一些疾病的，正常情况下没有那么脆弱。
智力发育迟缓
每个妈妈都希望自己的宝宝是聪明的，于是从很小就对他进行适当的教育，比如给孩子买益智类玩具、有趣的绘本、拼图等等，在这方面花钱从不心疼，目的就是想让宝宝聪明过人。
虽然这些会促进宝宝的智力发展，但宝宝身体缺锌也是会影响智力的，很多妈妈经常会忽略这一点，想要宝宝聪明的妈妈不要忘记这个问题哦。
宝宝的身体发育需要很多营养元素，这需要妈妈日常的照料十分细心才能做好。
虽说宝宝还不会表达，但是身体的各方面表现，会给妈妈发出信号，以上这几点，妈妈要多注意哦。
食物上可以多吃含锌元素多的食物，肉类含锌元素比较多，可以吃猪肉、牛肉、羊肉等，富含丰富的蛋白质且锌元素的含量也比较高，鱼类含锌元素也比较多，比如鳗鱼、鲅鱼、带鱼等含有丰富的锌元素，蛋类、奶类还有虾、紫菜等食物也含有丰富的锌元素。
