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去彻底分析到底是那件事情。然后分析这件事情，从而努力地去解决这件事情。
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心里面很乱，说明了你的这一个内心总是充满着各种各样的困惑得不到解决，所以说一定要找一个人好好的进行交流，沟通时间长了肯定会好的。
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没有过不去的坎，别慌，在迷茫的时候最好是找一个能帮你办难事的人，千万别喝酒，内心告诉自己镇静
追问
就是无法去和任何人讲，自己心里才难过，才没有办法
追答
那就不要讲，让它过去吧！你的心里素质太差了，自己心里过不去，善良的人总是吃亏，时间长了就好了！别让自己受委屈，好好活着
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