Question

补铜的食物有哪些

医生说患上白癜风就是缺少铜，了解一下那些东西可以补铜

Answer 1

1 酵母(鲜) 20.12 (毫克) 2 马心 14.74 (毫克)
3 荞麦(带皮) 14.05 (毫克) 4 蝎子 14 (毫克)
5 肚里黄 13.66 (毫克) 6 生蚝 11.5 (毫克)
7 南瓜果脯 10.36 (毫克) 8 松蘑(干)[松口蘑，松茸] 10.3 (毫克)
9 章鱼[真蛸] 9 (毫克) 10 酸刺 8.51 (毫克)
11 牡蛎[海蛎子] 8.13 (毫克) 12 鹅肝 7.78 (毫克)
13 杏干 7.67 (毫克) 14 鸭肝(母麻鸭) 6.27 (毫克)
15 糌粑(稞麦熟品) 6.26 (毫克) 16 李广杏脯 6.13 (毫克)
17 口蘑(白蘑) 5.88 (毫克) 18 蕨菜(腌) 5.63 (毫克)
19 豆奶[豆乳] 5.57 (毫克) 20 青稞 5.13 (毫克)
21 香杏丁蘑(干，大) 5.11 (毫克) 22 面蛋 4.71 (毫克)
23 软梨 4.69 (毫克) 24 羊肝 4.51 (毫克)
25 酸梨 4.46 (毫克) 26 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] 4.2 (毫克)
27 鸭肝(公麻鸭) 3.51 (毫克) 28 江虾[沼虾] 3.46 (毫克)
29 香油炒面 3.2 (毫克) 30 三刀蜜

Answer 2