腌腊鸡腿的腌制方法
腌腊鸡腿的腌制方法
烹饪中准备的食材:
鸡腿250克、花椒10克、盐适量
自制腊鸡腿的做法步骤:
1、准备制作过程中需要的食材,首先我们将买回来的鸡腿用清水清洗干净,沥干水分切去多余的油纸和鸡皮,等待备用。
2、铁锅烧热,无需倒入食用油,放入适量的食盐和花椒,翻炒出香味,翻炒的过程中要不停得用锅铲翻动,避免粘锅。
3、待食盐炒至微微变黄之后趁热倒在鸡腿上,用手充分的抓匀,使其入味,再盖上塑料袋腌制24小时左右。
4、接着我们将腌制好的鸡腿取出,用棉绳挂起来,放在阳台上面晾晒5天左右,晒好之后放入冰箱冷藏一段时间。
5、最后将晒好的腊鸡腿放到蒸笼上蒸20分钟,蒸至表面金黄即可出锅装盘,便可以享用咸香可口的自制腊鸡腿啦。
烹饪中的小技巧:
1.要把控好鸡腿与盐的比例,盐的量不能放得太少,在腌制腊鸡腿的时候能起到抑制细菌的作用。2.在鸡腿表面用牙签扎上几个小洞,能够方便更加快速的入味,也能加入排出多余的水分。3.在北方的气候比较干燥,所以只需在晴天的时候放置在外面3-5天即可。南方多为湿冷天气,阴干则需要多几天。
烹饪完成的总结:
鸡腿中有着一些蛋白质和钾硫酸氨基酸物质,跟其他肉类想比,能够补充人体所需的大量维生素A,营养丰富老少皆宜,具有很好的滋补功效。
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