现在有什么方法可以减肥?

我一米79的个子,但体重太胖了有什么方法可以有效减肥吗?... 我一米79的个子,但体重太胖了有什么方法可以有效减肥吗? 展开
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体重管理-李楠
2020-08-24 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
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有没有快速减肥的方法?快速减肥的代价往往是快速反弹,健康平稳的瘦才是真的好。

小帅哥帅帅之歌
2020-08-03
知道答主
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现在大多数人的肥胖都是因为基础代谢率低,易胖体质,只能外用加内服,改善体质,才不会反弹,不节食,可以试试蜜立瘦了,健康减肥
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小敏聊情感故事
高粉答主

2020-10-20 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
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减肥的方法很多,每个人选择都存在差异,找到合适自己的,并且长期坚持,生活要保持一个良好的习惯,不能暴饮暴食,熬夜等等不良的

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好物研究院
2020-09-26 · 优质视频达人
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好物研究院
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丿Kylin丶Zhang
2020-09-11 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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减肥没有方法,没有任何一种单一的方法能减肥

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