初中生睡眠时间
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你好，现在一般来说中小学生睡眠是为八个小时为准
但是中学生压力很大，很难做到准时睡觉，想一想，十点睡觉，六点起来，没有什么时间去写作业的，希望你不要以网上的观点作为参照来定量自己睡觉的时间，睡眠时间因人而异，就例如我同学在晚上才有精神，可以做夜猫，凌晨一点照样兴奋，可我就不行，我一到11点就会困，但是早上特别有精神，一般来说，七个小时的睡觉足够你上课的了，我现在一天六个半小时，希望可以给你帮助，望采纳，谢谢
但是中学生压力很大，很难做到准时睡觉，想一想，十点睡觉，六点起来，没有什么时间去写作业的，希望你不要以网上的观点作为参照来定量自己睡觉的时间，睡眠时间因人而异，就例如我同学在晚上才有精神，可以做夜猫，凌晨一点照样兴奋，可我就不行，我一到11点就会困，但是早上特别有精神，一般来说，七个小时的睡觉足够你上课的了，我现在一天六个半小时，希望可以给你帮助，望采纳，谢谢
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