为什么越来越喜欢一个人独处
13个回答
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让自己怎么舒服怎么来。比如可以不顾及形象,穿喜欢的但不能外出见人的衣服,可以随心所欲地发出各种怪叫,总之卸下人格面具回归真实的自己,让自己放松下来。
② 你还可以去健身、练习瑜伽,或者和大自然、艺术来场亲密接触,或者干脆就早点睡觉。爱惜自己的健康,拥抱自己的身体感受,也是给心灵充电的好方法。
独处其实就是关照自己,所以未必一定得“干点什么”,当你允许自己可以什么也不干时,可以真诚地放下戒备面对自己时,你就是在独处。
② 你还可以去健身、练习瑜伽,或者和大自然、艺术来场亲密接触,或者干脆就早点睡觉。爱惜自己的健康,拥抱自己的身体感受,也是给心灵充电的好方法。
独处其实就是关照自己,所以未必一定得“干点什么”,当你允许自己可以什么也不干时,可以真诚地放下戒备面对自己时,你就是在独处。
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为什么?现在越来越多的人喜欢“独处”?不交朋友也不联系别人
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是不是思想上有波动,跟人打交道有点累了,所以选择了逃避独处,那样不好还是多交朋友多沟通,长时间的独处很容易患病如孤独症,抑郁症对自己的生活工作发展很不好,也可以跟家人多沟通交流慢慢的就会好起来的。
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