早上应该选择什么时候晨练比较好?
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晨练一定要注意,天气。如果雾霾天气。最好不要出去,等太阳出来以后。冬天。太阳出来的晚,雾霾天气多。九点钟出去,是最佳时间。
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|嗯,最好是太阳出来的时候锻炼。
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早上应该选择什么时候?晨练比较好。这要根据。哥也得睡去。在这里。来决定 如果年老人。肺部有问题。呼吸道 有问题不能早练要:等太阳出来锻炼必较好,年轻人应早上锻炼因早上空气新鲜
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五点半到六点半这个时间段。
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2020-09-28
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晨练一般是早上起来洗漱完毕,喝点热水之后。就可以进行晨练了。要看自己的作息时间。
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