早上应该选择什么时候晨练比较好？
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早晨锻炼的时候需要选择一定合适的时间，早晨是情侣旺盛的阶段。那么也要配合太阳升起来的时候。早晨太阳初升的时候刚刚，离开地平线这个阶段呢，就锻炼是最舒服的。事实上，地球上的小生物呢，也是在这个时候才开始活动的。所以呢，人要顺应天时跟着太阳一起活动。
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早上七点左右晨练是比较好的时间。
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早晨起来应该选择太阳出来的时候晨练比较好，因为太阳出来已经把那个尘埃杀完，空气好了，雾气光了
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早饭前半小时
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早上应该选择什么时候晨练比较好 ？
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