Question

早上应该选择什么时候晨练比较好？

Answer 1

早上锻炼的时候应该最好太阳出来的时候，因为太阳出来之前各种植物是进行进行光合作用，它是排出二氧化碳，所以对人体不利，而太阳出来之后呢？植物是。怕出氧气吸收二氧化碳。

Answer 2

早上应该选择。九点。左右去晨练这是最好的时间。

Answer 3

早上锻炼身体，最好是是吃早饭之前，时间可以六点过，这个时候空气比较清新，而且人也稀少，很适合晨练。

Answer 4

晨练的时间最好在5:30到6:00左右（太阳出来后），运动时间不用太长,30分钟最好。
一般在早餐前，老年人、血糖低等人群可以少量进食。

Answer 5

如果要晨练的话，最好在六点以后，八点以前才合适，比较好。