在生活中,断舍离真的可以治愈一切吗?
《断舍离》这本书是日本作家山下英子写的,让人一看到名字就有读下去的冲动。这么有禅意的名字,内容也一定会富有哲理,耐人寻味。
细细品味这本书,让人豁然开朗,原来“断舍离”并不只是表面看来这么简单。
“断”表示不买,不收取不需要的东西;
“舍”表示处理掉堆放在家里没有用的东西;
“离”表示舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。
初见断舍离,第一感觉就是要扔掉不需要的物品。但是“扔扔扔”并不能实现断舍离,真正的“断舍离”不只是物质层面上的,还有精神层面的断舍离,这才是重中之重,只有在思想上真正接受了极简的生活理念,才能在以后的生活中贯彻执行这个准则,让生活变得井井有条。
在生活中,总是有许多的东西,喜欢就买回家,久而久之,占用了家里极大的空间,有好多的东西可能几年都不曾使用一次,就那样静静地躺在柜子里,架子上。
好多的衣服,买的时候很喜欢,买回来就束之高阁了。整理衣柜的时候,这个还能穿,那个也舍不得,本来下定了决心要清理,到了最后又都塞了回去,甚至自己都不愿意再翻开衣柜。
在我们烦恼家里凌乱拥挤的时候,我的一个朋友更夸张,专门租了一间房子来放衣服。
因为对我们一般人来说“断舍离”太难了,什么也舍不得扔,导致东西越来越多,生活环境也变得混乱不堪。
1、物质上的断舍离:重新筛选物品,确定是否真正需要
首先把物品分为三类:
第一类,怎么看都是垃圾的不需要的东西
真正不需要的东西要果断地丢弃,而不是用价格和价值来衡量是否应该丢弃。再贵的东西对你来说没有用,也是一文不值的,还侵占了你的生活空间。我们可以把它送给有需要的人,物尽其用。
第二类,暂时不需要,以后可能用到的东西
根据需要来确定是否需要丢弃,或者暂时保留,等待下一次的“断舍离”。因为很少有人能够一次完成“断舍离”这个过程,经过几次筛选后,留下的就是真正有用的东西了。
第三类,现在真正需要的东西
真正需要的东西重新整理收纳,让生活空间变得更整洁。
2、精神上的“断舍离”:从内心觉察自己的需要,彻底切断随便“买买买”的念头,一定要买真正需要的东西。思想上也要留白,舍弃不需要的念头,让头脑清晰不烦乱。
如果把房间里的物品比作水池里的水,想蓄水就要开源节流,想放水则要反其道而行。不乱买就是切断水源,“断舍离”扔掉不需要的物品则是打开了排水阀,这样才能更快地实现排水的目的。
只有从物质和精神两方面都实现了“断舍离“,才能让我们的生活变得简单,思想也更清晰。
断舍离对人有什么影响?
生活在整洁的环境中,不再因为自己收拾不好房间而自责,会让人更放松,更自信。
因为不再随便买东西,购物时会购买更精致高档的物品,这就提升了自己的品味。
从小地方着手,再全面实现“断舍离”,会让人更自律。
学会做物质的减法,精神的加法,让物质更精简,精神更丰富。人们便不会迷失在物质生活中,活得更精彩。
学会“放手”,学会“断舍离”,就像身体需要新陈代谢一样,我们的生活一样需要新陈代谢,只进不出会导致生活混乱不堪。
关于“断舍离”,每个人都有不同的理解,褒贬不一,每个人能从这里得到的收获也不相同。
我相信只要读过这本书的人,一定会尝试从改变身边的环境开始,已经有了不同程度的“断舍离”,而我是从我们家阳台上的那些花开始了我的“断舍离”之路。