怎样让自己活得不那么累?

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oh撒拉嘿丶

2020-09-21 · TA获得超过6416个赞
知道大有可为答主
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做人要乐观,保持一颗良好的心态,快乐面对生活。
1.凡事朝好的方向想
有时,人们变得焦躁不安是由于碰到自己所无法控制的局面。此时,你应承认现实,然后设法创造条件,使之向着有利的方向转化。此外,还可以把思路转身别的什么事上,诸如回忆一段令人愉快的往事。
2.不要太挑剔
大凡乐观的人往往是“憨厚”的人,而愁容满面的人,又总是那些不够宽容的人,他们看不惯社会上的一切,希望人世间的一切都符合自己的理想模式,这才感到顺心。挑剔的人常给自己戴上是非分明的桂冠,其实是在消极地干涉他人。怨恨、挑剔、干涉是心理软弱、“老化”的表现。
3.学会适度屈服
当你遇到重创时,往往变得浮躁、悲观是无济于事的。你不如冷静地承认发生的一切,放弃生活中已成为你负担的东西,终止不能取得的活动希望,并重新设计新的生活。大丈夫能屈能伸,只要不是原则问题不必过分固执。
4.学会体悟自己的幸福
有些想不开的人,在烦恼袭来时,总觉得自己是天底下最不幸的人,谁都比自己强。其实,事情并不真是这样的,也许你在某方面是不幸的,在其他方面依然是很幸运的。如上帝把某人塑造成矮子,但却给他一个十分聪颖的大脑。请记住一句风趣的话:“我在遇到没有双足的人之前,一直为自己没有鞋而感到不幸。”生活就是这样捉弄人,但又充满着幽默,想到这些,你也许会感到轻松和愉快。
5.要保持一颗快乐的心
快乐的人身边总是不乏家人和朋友,他们不关心自己是否能跟得上富有的邻居的脚步。最重要的是,他们有一颗快乐的心。正如《真正的快乐》的作者塞利格曼所说,快乐的人很少感到孤单。他们追求个人成长和与别人建立亲密关系;他们以自己的标准来衡量自己,从来不管别人做什么或拥有什么。快乐的人以家人、朋友为中心,而那些不快乐的人在生活中,时不时地冷落了这些人,在这个时候他们就会倍感孤单。
qrfzmz

2020-09-21 · TA获得超过1824个赞
知道小有建树答主
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想让自己活的不那么累,就要保持一个乐观的心态,知足者乐,不要跟不可能达到的事情去对比,那样的话,只会活着自己累,就是保持一颗平常心就行了
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东南一隅的天空
活跃答主

2020-09-21 · 万物皆可问,万物皆可答
知道大有可为答主
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让自己活的开心些
或者做着自己喜欢的事情
避免人群的纷争
只要心不累
人就不会累
更不会活的很累
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厚易云Il
2020-09-21 · TA获得超过498个赞
知道小有建树答主
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我认为人要想活的不累,快乐一点,首先把心态放平,够该吃吃,该玩玩,该乐乐,这才是唯一的标准
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助人为乐的boy
2020-09-21 · TA获得超过396个赞
知道答主
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看看不如自己的,就不累
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