Question

皮肤状态不好怎么改善

Answer 1

面部皮肤很差可以通过以下几方面进行调节改善：1、平时生活中要保证营养的均衡，充足的睡眠。2、要使用温水清洗皮肤，使用一些对自己皮肤温和的护肤品。3、经常性的按摩皮肤对改善皮肤状态也有很大帮助。4、都是一些富含维生素c的食物，可以有效改善皮肤的状态。护肤品方面主要是加强保湿，让皮肤变得滋润。你也知道自己不爱护身体造成的，那么就要从调节生活方式入手，毕竟护肤品是治标不治本，而且也改变不了根本。
意见建议：首先不要熬夜，另外不吃垃圾食品，要清淡饮食，并且注意饮食搭配合理。少吃咸的、辛辣刺激性的和油腻的食物，多喝白开水。按时休息避免熬夜，保证睡眠充足很重要。避免阳光暴晒。

Answer 2

皮肤不好怎么改善？

Answer 3

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