Question

老人肚皮大怎样办？

Answer 1

远三白，近三黑。（三白：糖、盐、动物脂肪；三黑：黑木耳、黑米、紫菜）肚子大是脂肪严重堆积，食用油也要严格控制，晚饭要吃少，吃饭不要快，每天早晚散散步，多吃水果蔬菜，吃饭多喝汤。忌吃油炸食品，腌制食品，吃鸡蛋不能超过一个，少吃动物内脏，忌吃坚果类食物，少喝酒，多吃富含纤维类食物。告诉父母减肥非常重要，管住嘴，迈开腿。“爱妻爱夫爱女爱子爱家庭，不爱健康等于零。”

Answer 2

老人肚子变大主要有以下几个原因：1、胃肠道的疾病，如消化不良、肠功能紊乱、便秘等情况。2、如果有心功能不全也可以出现胃肠道的淤血，引起腹胀。3、患者年龄比较大，胃肠蠕动慢也是一个原因。对于以上几种情况，建议先排除器质性的疾病如心电图、心脏彩超、腹部透视、胃肠道的检查等，排除器质性的疾病之后，如果是功能性的疾病，口服药物予调节，予对症治疗。平常要注意调节饮食，忌食辛辣、生冷等刺激性的食物，少食豆制品、牛奶等含气较多的食物，适当的运动及腹部顺时针按摩。
老年人随着年龄增加经常会出现肚子大，即腹型肥胖，原因如下：1、随着年龄增加，代谢发生缓慢引起脂肪堆积，引起肚子增加；2、老年人活动受限制可能会引起肥胖、引起腹围增加；3、要特别强调，如果在短期内肚子大，一定要就诊，排除病变，看是不是腹水、是不是其原因引起，包括肝功能、心功能、肾功能引起有没有腹水造成肚子大。所以老年患者肚子大，在短期内一定要去医院就诊，排除疾病引起肚子大。