Question

坐月子可以吃海带排骨汤吗

Answer 1

你好，朋友
个人认为坐月子期间是可以食用海带排骨汤的。
海带具有下奶、补血的效果，
而且海带的热量比较低，容易消化，
非常适合产后瘦身的女性食用。
海带排骨汤的营养价值是很高的，
更有利于产妇的身体恢复和健康，
谢谢。

Answer 2

坐月子可以吃排骨海带汤的，既可以给你增加营养，还能有下奶的作用，非常好。

Answer 3

坐月子可以吃海带排骨汤嗯，这些汤汤水水的连肉一起吃，对产妇的身体是有好处的

Answer 4

坐月子时可以吃海带排骨汤的，这个话是非常有营养的呀，可以促进身体的一个恢复的

Answer 5

可以适量食用。海带排骨汤， 是浙江一带的汉族传统名菜，属于浙菜系。此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜。非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。
制作食材：
猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。
制作步骤：
1.将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块
2.排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净3.净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成