2020-10-20
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尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约相等。各种途径只要有任何一方面出现问题,就会造成尿酸升高。尿酸过高,会引发其他疾病,如痛风性关节炎、尿酸性肾病、痛风石等。建议用兹风草茶缓解症状。
尿酸高是什么引起的
1.食物中嘌呤过高也会引起尿酸增高。
2.尿酸高的原因可能是嘌呤代谢增加:如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓 增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。
研究认为,通常嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸,再由肾脏和肠道排出。基本上,嘌呤的生产量和排泄量大约相等。嘌呤的生产量三分之一来自食物,其余是体内自行合成。排泄量则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出,尿酸囤积体内,会导致血液中尿酸值升高。
尿酸高是什么引起的
1.食物中嘌呤过高也会引起尿酸增高。
2.尿酸高的原因可能是嘌呤代谢增加:如慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓 增生性疾病及化疗或放疗时会产生尿酸高。
研究认为,通常嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸,再由肾脏和肠道排出。基本上,嘌呤的生产量和排泄量大约相等。嘌呤的生产量三分之一来自食物,其余是体内自行合成。排泄量则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出,尿酸囤积体内,会导致血液中尿酸值升高。
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减肥遇上高尿酸,可以多吃黄花菜
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近年来我们越来越关注尿酸的问题,高尿酸被称为第四高,它会诱发痛风的出现。我们体内的本身就有尿酸,每天也会生成和代谢掉尿酸,这时我们的身体是处在平衡状态的。
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血尿酸高有两个原因,可以分为原发性和继发性。原发性高尿酸血症可能是患者尿酸排泄减少和嘌呤摄入过多造成的,少数可能是因为遗传性因素,比如嘌呤代谢酶的缺陷导致血尿酸升高。但是大多数都是因为尿酸排泄减少,其中很多都是因为肾脏疾病造成尿酸排泄减少。因为现在大家生活水平都提高了,在饮食上面,特别是一些年轻人特别不注意,喝啤酒、吃烧烤、吃火锅等都可以造成体内的嘌呤升高,从而造成高尿酸血症。所以在饮食上面,一定要健康饮食,要低嘌呤饮食,同时也不要熬夜,要配合适当的体育运动,这些方法都可以降低体内的高尿酸水平。
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尿酸高与家族遗传因素有一定关系,摄入高嘌呤含量的食物过多或代谢障碍导致嘌呤排泄减少,都是引起尿酸高的原因。药物因素也可能导致尿酸偏高,患有恶性肿瘤会导致细胞代谢加快,因此也会产生太多尿酸。
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孩子尿酸高的原因主要包括以下几种:
1、由于儿童的饮食结构不合理造成,如果儿童平时吃高嘌呤含量的食物过多,比如儿童吃猪、牛、羊、鸡等肉类食物比较多,并且吃的动物内脏也非常多,这些食物中嘌呤的含量非常高,会引起高尿酸血症,会引起儿童出现痛风的症状。
2、有些儿童的体重超标造成,如果儿童体重明显超标,脂肪堆积,有高脂血症,这个时候发生尿酸高的概率也会大大增加。
3、有些儿童饮酒引起,有少量的儿童会有饮酒的情况,也会导致尿酸高。
注意让小孩多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,忌食辛辣,刺激性,油腻,油炸食物,不吃肥肉,动物内脏,蛋黄,鱼籽,豆类,碳酸饮料,海鲜类等高嘌呤食物。同时不能喝酒,积极锻炼,控制体重。
1、由于儿童的饮食结构不合理造成,如果儿童平时吃高嘌呤含量的食物过多,比如儿童吃猪、牛、羊、鸡等肉类食物比较多,并且吃的动物内脏也非常多,这些食物中嘌呤的含量非常高,会引起高尿酸血症,会引起儿童出现痛风的症状。
2、有些儿童的体重超标造成,如果儿童体重明显超标,脂肪堆积,有高脂血症,这个时候发生尿酸高的概率也会大大增加。
3、有些儿童饮酒引起,有少量的儿童会有饮酒的情况,也会导致尿酸高。
注意让小孩多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,忌食辛辣,刺激性,油腻,油炸食物,不吃肥肉,动物内脏,蛋黄,鱼籽,豆类,碳酸饮料,海鲜类等高嘌呤食物。同时不能喝酒,积极锻炼,控制体重。
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