如何调理肠胃炎
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今天给大家分享一款茶饮，柠檬草茶，适当的饮用 ，能够祛除肠胃胀气，帮助消化，对肠胃的健康有很大的功效。
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不吸烟不喝酒不吃辛辣食物，多吃清淡的少吃油腻的，早睡早起多锻炼身体。多喝小米粥少吃大米饭，少吃勤吃米饭锅巴，还有馒头煲糊的那一层。
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如何调理我们的肠胃
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