大一新生应该如何开启自己的大学生活?
大一新生步入大学,会发现大学的学习和生活方式可能与高中阶段有很多不同,难免感到迷茫,因此在入学前思想上要准备充分,调整心态,学会独立,才能顺利地适应大学生活。
1、远离父母“包办” 学会独立生活
很多准大学生高中三年冲刺学业考试,生活方面基本都由父母来操持,自己独立生活能力较差。但进入大学意味着将远离父母“包办”,要做好战胜和克服困难的准备。尤其是家长,尽量在开学前这段时间放手,培养孩子的独立生活能力。
2、学会包容接纳 学会沟通
大学生活第一个要面对的就是集体生活,未来共居一室的室友可能来自全国各地,生活习惯、行为方式、思维逻辑以及文化风俗等方面都存在不少差异,在学习生活中难免产生矛盾和摩擦。
对不同的人和事,要学会包容和接纳,更要学会沟通。对室友要真诚,并尊重他们的隐私。融入班级,多了解别人的同时也更多地展示自己。
3、参加社团扩大社交范围
建议入学后积极参加学校的各种社团,敢于展现自己的特长和优点,广交朋友,学会观察,做个有心人,融洽地处理好与同学之间的关系,扩大交友圈,丰富课余生活。
4、开始考虑职业生涯规划
生活和心理方面适应大学生活后,马上要考虑的就是今后的职业生涯规划。为了未来能更好就业,准大学生一定要确立正确的学习目的和学习态度。
首先要全面审视自己,正确评价自己,在学习中树立自己的人生观、价值观,明白自己的兴趣、能力和理想,清楚自己的优势和劣势。
其次要为自己规划目标,是否要读双学位,考哪些资格证书等。了解规划目标职业的具体要求,参加与其相关的社会实践活动等。
扩展资料
1、孤独感
入学后人生地疏,远离父母、亲人和朋友,有些新生入校几天内频繁打电话回家倾诉思家之情,甚至伤心落泪。
2、失落感
所谓山外有山,天外有天。许多新生在中学时期是学习之尖子、学校之佼佼者、父母之骄傲,但在人才济济、强手如林的大学里,却成了一名普通的甚至是中下等的学生;或入学前家庭经济条件在当地的生活水平而言属于中上等,到了大城市“才知道什么叫有钱人的生活”,心理上出现强烈的落差而出现沮丧的情绪。
3、自卑感
有的同学因为家境清贫、单亲家庭、长相一般、身体残疾等因素,导致性格比较内向,面对周围阳光灿烂的同学,容易出现自卑感。
4、适应障碍
一些性格本就较脆弱、内向且不善于表达自我的新生,到了一个新的环境,面对全新的学习和生活方式,面对全新的人际关系,会出现短暂性的适应障碍,表现为失眠、焦虑、烦恼、抑郁心境,胆小害怕、易激惹等。
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