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没有办法专注于学习,我觉得可以分为两种方面。
第一外界因素的干扰。这学期的时候如果你旁边放的是一些键盘鼠标或者一些吃的喝或手机等其他电子产品,你会不自觉的去瞄这些东西。你的大脑就不会全心全意去让你学习,也许你就会想突然看下手机,形成不自律的习惯。如果是这种的话,我推荐在写作业的时候最好是翻书,不要用到手机,手机可以放在客厅或者交给家长,让家长来保管,等写完作业的时候再拿回来。
第二,自身因素影响。可能是你昨晚活几天没睡好精神层面不太好。如果你是个不自律的人。我也真的没有办法,没有强制的约束或思想的开通很难自我管控的。加油,相信自己。你可以做到的。不要放弃,不要气馁。吃得苦中苦,方为人上人。
第一外界因素的干扰。这学期的时候如果你旁边放的是一些键盘鼠标或者一些吃的喝或手机等其他电子产品,你会不自觉的去瞄这些东西。你的大脑就不会全心全意去让你学习,也许你就会想突然看下手机,形成不自律的习惯。如果是这种的话,我推荐在写作业的时候最好是翻书,不要用到手机,手机可以放在客厅或者交给家长,让家长来保管,等写完作业的时候再拿回来。
第二,自身因素影响。可能是你昨晚活几天没睡好精神层面不太好。如果你是个不自律的人。我也真的没有办法,没有强制的约束或思想的开通很难自我管控的。加油,相信自己。你可以做到的。不要放弃,不要气馁。吃得苦中苦,方为人上人。
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专注不是一种能力,他只是一种宣传手段。
名人,通过自己勤能补拙的事迹来打造伟岸的形象,
教育者,通过专注来设定价值取向,来打压坏学生,赞誉好孩子。
商家,通过专注来兜售焦虑,最后推销自己的产品:药剂、辅助设备、学习方法、知识付费
至于真正的人本身,并不存在专注一说,人的大脑本身就是发散的,碳基生命的神经元结构决定了人的注意力总是会在不同的信息之间切换跳跃。
唯一的方法就是逼自己,给自己不断设置新的Dead line,逼着自己在死亡线之前把事情做完,然后拒绝完美主义,先求量,后求好。
人总觉得有什么诀窍,仿佛得到什么玄门内功心法了,就瞬间能成为一代宗师。其实就是没有,专注也如同一门江湖上不断宣传的内功,其实不存在,自己比自己就是了。
对自己心狠一点,你就成长了。
名人,通过自己勤能补拙的事迹来打造伟岸的形象,
教育者,通过专注来设定价值取向,来打压坏学生,赞誉好孩子。
商家,通过专注来兜售焦虑,最后推销自己的产品:药剂、辅助设备、学习方法、知识付费
至于真正的人本身,并不存在专注一说,人的大脑本身就是发散的,碳基生命的神经元结构决定了人的注意力总是会在不同的信息之间切换跳跃。
唯一的方法就是逼自己,给自己不断设置新的Dead line,逼着自己在死亡线之前把事情做完,然后拒绝完美主义,先求量,后求好。
人总觉得有什么诀窍,仿佛得到什么玄门内功心法了,就瞬间能成为一代宗师。其实就是没有,专注也如同一门江湖上不断宣传的内功,其实不存在,自己比自己就是了。
对自己心狠一点,你就成长了。
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