一喝水就有尿和喝水多没尿的人，哪个更健康？
在我们的日常生活中，有这样几类人。有的人只要一喝水，过不了多久就会想上厕所；还有的人喝很多水也不会产生尿意。那么这两种人相比较的话，到底哪种人会更加健康呢？其实答案很简单。
根据营养膳食宝塔要求，每个人一天要摄入1500毫升左右的水，而且正常人每天大概需要排尿4-7次，这样才能保证我们人体内的水液平衡。但是我们每个人对于水分的吸收和代谢的速率都是不一样的，有的人喝水之后代谢速度会很快，过不了多久，就会排出体外。但是有些人喝很多水，却能长时间不排尿。
这和我们每个人的生理结构有关，因为每个人膀胱的大小都是不同的。有的人膀胱比较大，就能储存较多的尿液，有的人膀胱比较小，只要有少量的尿液就会刺激到膀胱，想要上厕所。另一方面，每个人的括约肌松弛程度都是不同的，也就是说我们每个人的膀胱都可以收缩，有的人收缩程度大，就能很长时间不去厕所。而有的人括约肌比较松弛，一有尿就忍不住想去厕所。
其实这也和我们平时的习惯有关系。拿起夜来打比方，有的人从来不起夜，没有晚上上厕所的习惯，但是有的人每天晚上睡着之后都会被尿憋醒，起来去厕所，回来才能继续睡觉。这就是习惯，有些人习惯了起夜就很难改掉这个习惯。
至于这两种人哪一种会更健康，其实没有标准，这只是每个人的身体情况不同而已。膀胱大、收缩能力强的人往往比膀胱小、括约肌松弛的人能储存更多的尿，膀胱小的人尿意当然会更加强烈一些，多长时间排一次尿其实和健康与否并没有太大的关系。
健康是每个人都想要追求的，而每个人保持健康的方法都是不一样的。但是每个人的身体素质都是不一样的，所以健康程度也是不一样的，就比如说身体的抵抗能力、自我恢复的能力。比如说尿多尿少也是能反映一个人的身体素质的问题，很多人讨论着一喝水就有尿和喝水多没尿的人，哪个更健康？我觉得喝水尿多的人更健康，因为排尿时就把身体的毒素排出来。
根据生命起源学说，一切的生命都来源于水，没有水大部分的生物是很难生存的，所以说水对于生命是很重要的，从医学的角度来说人体一般每天需要八杯水，但是由于人体的吸收能力不同，对水的消耗量不同，对水的吸收量也不同，对两类人喝水就有尿的人和喝水多没尿的人哪个更健康？其实对于喝水就尿的人来说，细胞没有吸收太多的水分，所以不算健康，对于喝水多没有尿的人来说，他们身体消耗的水和吸收的水太多了，也不算健康，但是相比之下喝水多没有尿会比较健康。
