Question

如何学习进步

Answer 1

学习要讲究效率，途径大致有以下几点：
　　一、每天保证8小时睡眠。
　　晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
　　二、学习时要全神贯注。
　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
　　三、坚持体育锻炼。
　　身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
　　四、学习要主动。
　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
　　五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
　　六、注意整理。
　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

Answer 2

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，
　　从而使你有充足的时间学习和娱乐。
　　二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可轻松带过.
　　三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
　　四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
　　五、找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
　　六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得

Answer 3

一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，
　　从而使你有充足的时间学习和娱乐。
　　二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可轻松带过.
　　三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
　　四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
　　五、找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
　　六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
　　建议你制作一张学习计划表`按照表格严格要求自己，养成一种作息习惯。

Answer 4

不断提高心态、不断提高身体，保持最佳学习状态

01

当你感到学习上停滞不前时，你不妨转换方向，去锻炼身体、或者不断激励自己、产生自信心。

例如，每天在头晕、身体酸软的状态下多学习一个小时，结果，大脑更晕、身体更加酸软，还不如大汗淋漓地跑步一小时，大脑清晰了、精力饱满了。

一段时期后，你发现，由于最近一段时期坚持体育锻炼，学习时大脑清晰，学习又进步了。

通过杜绝对爱情的期待、不断平静自己、振奋自己、提高“狠劲”和“拼劲”、产生自信心、保持轻松愉悦、化解各种不良心态、化解社会不良影响，你的心态就能不断提高。

这样，你学习时就能始终精神振奋、心情愉悦、反应迅捷。这样，学习进步的就会越来越快。

通过合理饮食和补充足够营养，通过严格作息、体育锻炼、高强运动和放松，你能不断提高身体。

这样，才能从根本上保持和提高学习状态，你就能长时间、高强度学习而大脑始终清晰。

不断的提高心态和身体，不断的改变学习方法，坚持好的学习方法，你进步的越来越快。

使用适合自己的好的学习方法

02

每个人的情况不同，心态、身体、学习状态、学习基础、学习能力往往不同，不同的人，适合不同的学习方法。

而不同的课程的特点不同，同一课程的不同部分特点不同，不同的课程，适合不同的学习方法。

想学习进步的更快，就要使用不同的学习方法。

不断的选择和尝试各种学习方法、找到适合自己的好的学习方法、坚持不懈的使用适合自己的好的学习方法、随着学习进步而采用更高级的学习方法。

你可以根据自己的心态、身体、学习所处的阶段，选择学习方法；

根据自己目前的学习状态，选择学习方法；

根据学习环境，选择学习方法；根据学习时的感觉，选择学习方法；

根据每门课程的特点，选择学习方法；

围绕考试，选择学习方法。

有时，单凭通过改变学习方法，你就能取得学习进步。

Answer 5

我小时候喜欢看金庸的小说，最喜欢的是《神雕侠侣》，我印象最深刻的不是杨过和小龙女的爱情故事，而是古墓中那张寒玉床。

“睡在这床上练功，一年抵得十年。大凡修炼内功，最忌的是走火入魔，是以平时练功，不免分一半精神与心火相抗。寒玉乃天下至阴至寒之物，坐卧其上，心火自清，练功时尽可勇猛精进。”我记得小说中是这样解释的。

看书时，寒玉床，让我想到我们在学校里学习，经常复习，还是会遗忘，学了这么多年，基本还给老师了。我经常想如何才能时刻保持在学习，在进步。对未知事物保持一颗好奇心，是我学习的最大动力，凡事都喜欢问几个为什么。

在生活中，我们只需多问几个为什么，多总结，并且应用到工作和生活中，久而久之，就会更容易发现事物的本质。接下来，我讲述几件生活中的小事，来分享一下，我生活中是如何时刻保持学习的。

2.

我陪弟弟去selected买衣服，他在试衣服，我很无聊，就和其中一个服务员交谈。其实我每次来都有一个疑问，你看店里面一般有几个服务员，而每次顾客进来的时候，就有一个人服务员负责接待，看起来很有秩序。

经过和服务员交流，我了解到，没有客人的时候，她们就站在门口轮岗，进来一个人，大家轮流接待，一个服务员只能接待一个客人，采取一对一服务。这样既不会乱，也不存在争抢客人的现象。

这个服务员告诉我她已经在这里工作了2年，待遇还不错，一年发13个月工资，周一到周五做一休一，周六周天，全天上班。工作一年以上，有10天带薪年假，并且给交五险一金。她们的培训非常严格，会定期学习衣服搭配，各种面料、衣服型号都要记住，色系的辨认也会考核。

“网上购物对你们的生意有影响吗？”她告诉我，一点影响都没有。主要因为她们家的衣服主打精致，定价也比较高，主要针对商务人士，网上的衣服定价相对低一些，所以连双十一对她们家生意都没有影响。

但我去她家楼下的优衣库，又是另一种感受了，服务同样很好，但没有这样的一对一服务，都是自己去挑选，自己试衣服。不同的服务，肯定与品牌的定位有关的。这些不同之处，都值得去想一想。

3.

只要你愿意多问几个为什么，多思考，连逛街都可以学习到很多。我发现我们家门口的商场，从去年到今年，变化很大，增加了很多儿童活动的地方，生意非常火爆。如果你在二三线城市也开母婴店或者从事儿童相关的职业，只需到大城市考察一圈，看看哪一个项目现在很火，自己回来在原有项目的基础上增加一个新项目，成本不高，肯定也很火爆。

这都成事物的规律了，我们接二三线城市的案子，只要把上海的模式本土化做一个复制，效果肯定很明显。

我有一次去逛家具城，我竟然在里面迷路了，一个箭头指示都没有。恰巧，去年，我们接了一个商业地产的案子，客户有一栋独栋物业，现在租给商户，也是做五金家具的。我进去之后，也迷路了，回来，我提的第一个意见，就是每层都加箭头指示。我提出来的时候，很多工作人员说，以前客人也反应过，都没当回事。

人的心理会很奇怪，比如我小时候，在农村生活，去镇上买东西很兴奋，后来去镇上读书，去县城买衣服就很兴奋。如今生活在上海，我买化妆品，肯定朋友去日本或者香港旅游时，给带回来。

潮流也是如此，从国外，到北上广深，然后一级级城市渗透。做事情，一定要根据事物发展规律去做。就像，我现在突然发现，家里的表姐也开始做微商了。去年的时候，她连微信都不会玩。

4.

我去一个新的地方，只要某个东西引起了我的注意或者引起我的不便，我都会拍照，把信息记录下来，回去整理。

再讲一个有意思的事情，有一次看东方购物，主持人讲完一个东西，我马上就想购买，虽然最后用理性战胜了冲动没有买，这件事倒一直记得。后来，给客户写一些宣传资料，我想到了东方购物，我一口气看了他们十多条视频广告，浏览了几十个广告，然后模仿了她们的表述，把客户的资料重新加工，翻译成打动消费者的宣传文案。

5.

上周，我、男朋友还有弟弟去西贝吃饭，男朋友在一个菜里面吃出了一个塑料片。我弟弟马上把服务员喊过来了，告诉了她这件事情。服务员第一反应说不好意思，马上给换一盘新的。“把你们经理叫过来”，我弟弟就说了这么一句话。

经理过来后，我弟弟问“你觉得该怎么办呢？”

“给你们退掉，今天的菜打九折。”

这时候，我弱弱的说了一句，“我有会员卡，本来就打95折。”

“在你会员卡消费的基础上打9折。”这件事情就这么圆满的解决了，我们继续开心的吃饭。

我弟弟告诉我，出了问题，不要闹，直接找负责人，态度好的话，就把问题解决了，这样也不影响我们吃饭的心情。如果态度不好，直接找商场物业投诉。当然，也不要太过分，否则下次就不好意思来吃饭了。

西贝，是我经常来吃饭的一家店。我会想整个商场的每一家餐厅，我都尝试了一遍，为什么她家我来的最多？要说好吃，也不见得，但服务做得真的好，体现在每一个细节。桌布一桌一换，菜品不满意可以随时退化，承诺25分钟上齐菜等等。

其实，对于企业来讲，处理危机公关的能力非常重要，但凡涉及产品、服务，总不会让任何人满意。关于危机公关，我企业甚至我们每一个个人都会遇到，第一步当然就是安抚客人的情绪，帮她们解决问题。

6.

写到这里，我又想起刘先生（男朋友）再也不去海澜之家买衣服了，因为有一次他去海澜之家看上一个衣服，有点大，没有小一号的了。服务员说：你这么胖，就应该穿大一号的，我觉得这件挺适合你的。

这个服务员真是哪壶不开提哪壶，就这样，刘先生再也不去它家了，哪怕它家有适合他的衣服，他也不要。我现在都把这件事情当笑话给家里人讲，可对于企业，这不是笑话。

这样的事情太多了，我给大家几个问题作为参考。

1.这家店（或这项服务），哪一点令我印象深刻？

2.我为什么选择这家吃饭（或买衣服等等），而不是另一家？

3.我下次还会来吗？

4.我怎么把这些东西应用到我的工作中？

5.我认为她们还有哪些地方能够改进，如果是我，我会怎么做？