Question

如何克服上台紧张情绪的文章

Answer 1

克服上台紧张情绪，首先就是在上台讲话的时候，要准备好自己所讲的内容，多进行演练，如果上台紧张的话，这首先需要自己内心强大，把周围的人看作是空气一般，敢于直面底下观众的眼睛，培养自己强大的气场

Answer 2

上台紧张的完全是对自己的不自信，要对自己自信的就要改变自己，比较内向，或者是比较不爱多说话的性格，所以你要想到，别人的想法，别人的一些看法，对自己并不重要，我们只要自己活的问心无愧，开心就好，别人看自己怎样，那就让他自己去想去吧。

Answer 3

我觉得最好的方法就是熟能生巧，你要多多的在这些的情况上表现自己，如果你习惯了这种上台演讲的事情就不会再紧张。

Answer 4

将心态放宽，装着一个人上台，脑头想要说的事，眼睛看自已的前亡向上看点。那就没事。

Answer 5