Question

一脸苦相的容貌有何特征？

Answer 1

比如青涩时期演着《十七岁的单车》、03版《倚天屠龙记》的高圆圆女神，那时候是不是一看就有点“苦”？

清秀气质挂的刘诗诗也常带苦相，所以早期经常演苦情角色，确实圈粉无数：

而现在，圆圆女神升级为准妈妈，诗诗喜获麟儿，生活的喜悦加上她们在妆容、造型、医美等等方面的调整，已经少了很多“苦”的感觉。

说到这里大家应该看出，颜值可能有高低，但风格本身不能说孰优孰劣——苦相脸也未必颜值不高，演遍四大美人的何晴也带苦相：

但是，有些风格，比如甜美、阳光等，优势显而易见，而有些风格，包括今天所讲的苦相，形成美感则需要巧妙的调整和转化，在一部分场合需要弱化和避免。

什么是“苦相脸？”

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俗话说，知己知彼，百战百胜，想调整硬件上的苦相，当然要先了解一下TA——

有人说是“相由心生”，本身历经沧桑的人更容易“苦相”。fa姐认为，相由心生这种说法的深层次原因其实是，长期保持表达某种情绪的表情或微表情，这种情绪就会变成你面部的静态的特征。反之也一样，比如眉头常皱着的人会被认为“愁眉苦脸”。

因此，如果一个人天生的五官形态和组合本身给人感觉在传递忧伤、凄苦、沧桑等情绪，就容易给人“TA似乎很苦闷”的感觉，也就是我们常说的苦相。而且，面部骨骼偏向衰老走势也会显得苦，因为在大众认知里，经历苦难的人往往会过早衰老。

从上面可以看出，外扩的颧弓、较平的面中部搭配较高的鼻子、凹陷的软组织和鼻基底、下垂走势的五官（八字眉、自然状态下垂的嘴角等），这些带有凄苦情绪或者衰老感、清冷感的面部特点，都会让人觉得自带苦相。

苦相的特点和表现

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什么？感觉云里雾里？下面fa姐具体举例子说一说，苦相的特点和表现：

Part 1 这样的骨架显得“苦”

首先，略带外扩、流畅度稍微欠缺一点的颧弓很容易造成苦相，尤其是搭配扁平的面中部（这个我们后面会讲到）。放一张日本老牌美女叶月里绪菜：

因为颧弓外扩意味着脸部线条有好几个拐点，起伏强烈。加上面部扁平，这份骨骼感更显突兀。而这本身，相对于“见肉不见骨”的脸型就是成熟、衰老的特征。对比一下早期高圆圆和近期做过颧骨内推的她，是不是早期苦相明显，现在则变成了知性女神？

第二，较为低平甚至凹陷的面中部很容易有苦相，因为平直的面中部本身意味着苹果肌很容易显干瘪，就不会有“温暖笑容感”（笑起来的特点之一是苹果肌会嘭），而是相反的清冷、凄苦。看李沁：

和上面讲过的外扩颧弓一结合，更是有种皮肉薄而骨骼感明显的感觉，比如老牌明星叶全真，年轻时候已经如此：

容貌相似的奶茶和陈都灵（左），是不是面中部饱满的奶茶看起来暖意很足、甜美阳光，面中部低平的陈都灵就清冷疏离甚至有点苦？（她其他苦相特点不是很明显，所以总体风格指向是清冷而没到苦情的地步）

当扁平面中部配上高鼻子或者非常抢镜的鼻骨时，错位和强烈对比会让凄苦的感觉加深：

这两点骨相问题，随着年龄增长都会加重，比如苏青，在去年爆火的《延禧攻略》里扮演让人恨到牙根痒痒的宫女尔晴，看起来就苦大仇深。

颧

Answer 2

有人说是“相由心生”，本身历经沧桑的人更容易“苦相”。小美认为，相由心生这种说法的深层次原因其实是，长期保持表达某种情绪的表情或微表情，这种情绪就会变成你面部的静态的特征。
反之也一样，比如眉头常皱着的人会被认为“愁眉苦脸”。
因此，如果一个人天生的五官形态和组合本身给人感觉在传递忧伤、凄苦、沧桑等情绪，就容易给人“TA似乎很苦闷”的感觉，也就是我们常说的苦相。
而且，面部骨骼偏向衰老走势也会显得苦，因为在大众认知里，经历苦难的人往往会过早衰老。
从上面可以看出，外扩的颧弓、较平的面中部搭配较高的鼻子、凹陷的软组织和鼻基底、下垂走势的五官（八字眉、自然状态下垂的嘴角等），这些带有凄苦情绪或者衰老感、清冷感的面部特点，都会让人觉得自带苦相。
苦相的特点和表现
1 ：骨架显得“苦”
2 ：“苦相”的五官走势
苦相硬件的调整法则
说到这里，大家是不是发现，五官走势通过妆容变化，苦相感就可以调整转化成美感，也可以直接一扫而光、从“苦”变“甜”。
具体从哪些方面进行调整呢？
五官的走势向下是造成苦相最直接的原因，而眉尾低于眉头的八字眉，就自带愁苦特质。
改变眉毛的方法有很多，如果只是轻微眉尾下垂，眉尾刮去下半部分（或者整个眉尾刮去），眉头刮去上半部分，然后眉头往下填充，画出上扬的眉形就可以了～
如果眉尾下垂严重或者比较懒的妹子，也可以干脆去纹个眉哦~
单纯的下垂眼一般不会显苦相，而且有的甚至会有一种无辜的可爱感，还有的则会显老。
显可爱的下垂眼一般得具备这些特质：双眼皮褶皱不会太深也不会太长、眼窝饱满。
反之，太宽太长的双眼皮形状，加上前半部分比后半部分更宽，这样的下垂眼就和衰老的眼睛特征接近，所以就很显老了~
不过当下垂眼和八字眉放在一起。那么不管是可爱型还是显老型，都势必走向”苦相“型。即使你是在开心大笑，看起来也像是在苦笑……

Answer 3

一个人天生的五官形态和组合本身给人感觉在传递忧伤、凄苦、沧桑等情绪，就容易给人“TA似乎很苦闷”的感觉，也就是我们常说的苦相。而且，面部骨骼偏向衰老走势也会显得苦，因为在大众认知里，经历苦难的人往往会过早衰老。
外扩的颧弓、较平的面中部搭配较高的鼻子、凹陷的软组织和鼻基底、下垂走势的五官（八字眉、自然状态下垂的嘴角等），这些带有凄苦情绪或者衰老感、清冷感的面部特点，都会让人觉得自带苦相。
一、首先，略带外扩、流畅度稍微欠缺一点的颧弓很容易造成苦相，尤其是搭配扁平的面中部。
二、第二，较为低平甚至凹陷的面中部很容易有苦相，因为平直的面中部本身意味着苹果肌很容易显干瘪，就不会有“温暖笑容感”（笑起来的特点之一是苹果肌会嘭），而是相反的清冷、凄苦。
三、容易有苦相的五官走势偏向下垂八字、舒展不开，比如下垂走势的眉眼，平静状态也下垂的嘴角等，也就是自带“哭脸”。

Answer 4

长相的很多方面，都有可能增加苦的感觉，五官的影响最大，但脸型特点和肌肉线条也会有影响。
从脸型上来说，某些骨骼特征会带来苦感，第一个想来说的就是面中凹陷。整个鼻基底的凹陷和眼下三角区的干瘪，很容易带来苦涩和局促。
另外一个显苦的骨骼特点就是凸嘴了，尤其是脸颊偏瘦凹陷的情况，凸嘴这个特征很难与贵气有缘。
另外值得一提的是，即便没有凸嘴，扁平长人中也会增加悲苦老气的感觉。尤其是搭配薄唇的时候，无表情或微笑时都有一种无力和勉强。
面部线条上的一些杂乱沟壑，比如泪沟和法令纹，让人显老的同时也会显苦相。
最容易带来苦感的纹路就是泪沟了，有种为了生活心力交瘁的感觉。
法令纹很多人都有，有可能是面中凹陷导致的法令纹 ，也有后天的衰老，程度比较重时就会影响气质显苦相了，显得整个面部的肌肉走向都是下垂的，看起来很丧气。
与苦相关系最密切的，就是五官的形状和走势了。
先从眉毛说起。有些人天生就眉形下垂、八字眉，微笑的时候看起来也有淡淡的愁苦。

Answer 5

​今年春晚第一次见到佟丽娅这么正式隆重但这也并不是佟丽娅第一次被说苦相了。在之前的电视剧《北爱》和《宫》里，就有观众说她看起来很苦，像个受委屈的小媳妇。



其实佟丽娅的“苦”感很弱，打扮好了并非苦相，而是凄美感。

——如果你也觉得自己脸上也有一点“苦相”，那说不定看完这个回答就能找到原因，正好也看看有没有把自己的“苦”转化成凄美感的可能。

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一、苦的感觉从哪来

长相的很多方面，都有可能增加苦的感觉，五官的影响最大，但脸型特点和肌肉线条也会有影响。

▍ 脸型特点

从脸型上来说，某些骨骼特征会带来苦感，第一个想来说的就是面中凹陷。

整个鼻基底的凹陷和眼下三角区的干瘪，很容易带来一丝苦涩和局促：



▲从正面看，也能看出整个梯形区域的内陷。

蓝盈莹在演《甄嬛传》的浣碧时，就常被人说一脸有心计的凄苦相，另外一个丫头流朱的面中条件好很多，眼下和苹果肌饱满了一点，看起来就更温柔可亲。



面中凹陷的人如果五官不立体，更容易有单薄感。之前徐娇演玉娇龙的时候，就显得略干瘪凄苦，没有大小姐的气质，也少了少女感的丰盈。



▲日常照需要在大范围的柔光滤镜下才能减少这种单薄感。

另外一个显苦的骨骼特点就是凸嘴了，尤其是脸颊偏瘦凹陷的情况。之前在贵气篇里也写过，凸嘴这个特征很难与贵气有缘。

章宇和任素汐都是比较明显的骨性凸嘴，下半张脸看起来很沉重，有种辛苦劳作的感觉。



▲同时他们俩的脸都很瘦窄，更显得脸凹嘴凸。

另外值得一提的是，即便没有凸嘴，扁平长人中也会增加悲苦老气的感觉：

▲尤其是搭配薄唇的时候，无表情或微笑时都有一种无力和勉强。

▍ 面部线条

面部线条上的一些杂乱沟壑，比如泪沟和法令纹，让人显老的同时也会显苦相。

最容易带来苦感的纹路就是泪沟了，有种为了生活心力交瘁的感觉。

法令纹很多人都有，有可能是面中凹陷导致的法令纹 ，也有后天的衰老，程度比较重时就会影响气质显苦相了，显得整个面部的肌肉走向都是下垂的，看起来很丧气。

比较典型的是董洁，年龄增长胶原蛋白流失，加上做完烤瓷牙，嘴部