Question

如何做好养肝护肝？

Answer 1

养成健康的生活作息规律和饮食规律，适量运动，有氧环境，总之爱护好自己就对了

Answer 2

早睡早起，合理安排时间，放松心情，饮食清淡，注意饮食，合理安排饮食，适当运动

Answer 3

可以多喝一些菊花，不要熬夜，不要过度的饮酒，多喝一些小米粥

Answer 4

一定要不喝酒，不抽烟，饮食不要过多，晚间要多吃一点水果

Answer 5

不吸烟，不喝酒，不吃油腻辛辣食物，多食豆制品。