Question

最近老是头晕晕的 记忆不好 心情莫名烦躁怎么回事

Answer 1

如果是过分疲劳，就要保持充分的休息，自然能恢复。
如果是情绪紧张、遇到挫折和压力导致的，
我们不妨想想战火中被恐惧折磨的人们，
病榻上时刻被巨痛折磨的人，
一出生就带着残疾无法正常生活的人，
我们还是幸运的!
他们多想和我们交换，
但是根本办不到，不是吗?
看不到自己已经拥有的福气，
将永远痛苦!
我们生命中经常会遇到这种情况，
期待的事总是不会实现，
真的来到身边的，却不是自己所希望的。
很多人都以为有得失好坏，其实一切都在变幻之中。
好事会变坏，得到的也会失去，坏事也会往好方向发展，
每一个困难，都是提升我们智慧和心力的宝贵契机!
如此，就不会沮丧，而是越来越有力。
仔细观察世间万象，便能发现，一切皆无常。
没有什么是永恒不变的。
不放时时提醒自己，这未必是坏事，也许就是件好事，
如此，生命就会越走越顺利。
有一句经典“凡所有相,皆是虚妄”。
无论外境和我们内心呈现出何种面貌，
只要我们不去执著，不被“相”牵着走，
就不会有痛苦和烦恼，生命将是轻松、安心的。
因为一切都在变化，没有永恒的实体，就好比海市蜃楼一般，
既然不实在，何必为其痛苦?
哪怕这个肉身，现在叫张某某，几十年后，还是不是呢?
早就分解了，成为空中的浮灰而已。
没有不变的事物，所以不必为暂时的影像而烦恼。
生命的历程，就像荧幕上播放电影，
无论上面出现什么情节和画面，无论多么快乐或悲伤，
那个被投影的白色幕布始终没动过，
我们只是被那些虚妄的影像骗来骗去而已，多可惜!
所以，万事努力去做，结果随缘，心无增减,
此是世间第一自在人。
看清真相，就能走出迷局，获得清凉的大快乐。
推荐你看看南怀瑾先生的《金刚经说什么》、圣严师傅的《完全证悟》，
我就是通过这些断除了很多烦恼，也透彻了生命的真意，
人生因此焕然一新。